Lelijk fruit

longan

Lelijk fruit vs longan

Lelijk fruit

longan

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming

Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic

1.1.1 algemeen Voordelen

Geeft je energie

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis

1.2 Skin Voordelen

reiniging van de huid

vermindert rimpels, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Niet beschikbaar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond

1.5 Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling

mondirritaties, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

11,00 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

2,00 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

8,00 gNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

1,00 g1,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,09

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

Niet beschikbaar0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

Niet beschikbaar0,50 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

Niet beschikbaar1,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

Niet beschikbaar0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

Niet beschikbaar0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

70,00 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

Niet beschikbaar0,40 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

Niet beschikbaar266,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

Niet beschikbaar0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

Niet beschikbaar0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

Niet beschikbaar1,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

Niet beschikbaar10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

Niet beschikbaar0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

Niet beschikbaar12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 3.3

2.6.9 Koper

Niet beschikbaar0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Niet beschikbaar0,60 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

Niet beschikbaar0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Niet beschikbaar0,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

Niet beschikbaar78,00 g

0 95.23

2.10 As

Niet beschikbaar0,50 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

45,00 kcal83,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

50,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

260,00 kcalNiet beschikbaar

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaar109,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

Citrus

boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Droog

Mid tot de late zomer

4.3 rassen

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew

4.4 Seedless Variety

Nee

Niet beschikbaar

4.5 Kleur

Oranje, Geel

roestbruin

4.6 Inside Color

romige Geel

Geelachtig bruin

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

sappig

Vlezig

4.9 Smaak

Zoet

zoetachtig

4.10 Oorsprong

Jamaica

Mexico

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

leemachtig

Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

5.5-65-7

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Warm

Zonnig, Warm, zonder vorst

5 Feiten

5.1 Feiten over

De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.

Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

Nee

5.2.2 Bier

Nee

5.2.3 spiritualiën

Nee

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Jamaica

Thailand