Fruit moche

Longan

Fruit moche vs Longan

Fruit moche

Longan

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Augmente le taux métabolique, Abaisser la pression artérielle, Protège contre rein formation pierre

Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon

1.1.1 Avantages Généraux

Vous donne l'énergie

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite

1.2 Avantages Peau

Nettoyage de la peau

Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Indisponible

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche

1.5 Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation

Bouche irritation, Gain de poids

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

11,00 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,00 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

8,00 gNon disponible

0 63.35

2.3 Protéine

1,00 g1,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,090,09

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

Non disponible0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

Non disponible0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

Non disponible0,50 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

Non disponible1,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

Non disponible0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

Non disponible0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

Non disponible0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

70,00 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponibleNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponibleNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponibleNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponibleNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

Non disponibleNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

Non disponible0,40 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

Non disponible266,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

Non disponible0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

Non disponible0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

Non disponible1,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

Non disponible10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

Non disponible0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

Non disponible12,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

Non disponibleNon disponible

0 3.3

2.6.9 Cuivre

Non disponible0,10 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

Non disponible0,60 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

Non disponible0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

Non disponible0,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

Non disponible78,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

Non disponible0,50 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

45,00 kcal83,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponibleNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

50,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

260,00 kcalNon disponible

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible109,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Agrumes

Fruits de l'arbre, Tropical

4.2 Saison

Sec

Milieu à la fin de l'été

4.3 Variétés

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange, Jaune

Brun Rusty

4.6 Couleur Intérieure

Crémeux Jaune

Marron jaunâtre

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Succulent

Charnu

4.9 Goût

Doux

Douceâtre

4.10 Origine

Jamaïque

Mexique

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Riche en terreau

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.5-65-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux

Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts

5 Faits

5.1 Faits sur

Le nom est dérivé du mot laid se référant à l'aspect désagréable de l'il, avec rugueux, ridé, croûte jaune-verdâtre, enveloppé lâche autour du agrumes d'orange pulpeux à l'intérieur.