Lelijk fruit

longan

Lelijk fruit vs longan Nutrition

Lelijk fruit

longan

Add ⊕

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

11,00 g15,00 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

2,00 g1,10 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

8,00 g16,50 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

1,00 g1,30 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,09

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

-0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

-0,50 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

-1,00 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

-0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

-0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

30,00 mcg0,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

70,00 mg28,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,20 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg1,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0 834

👆🏻

choline

8,40 mg2,10 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,20 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

170,00 mg266,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,20 mg0,13 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

2,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

23,00 mg1,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

11,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,07 mg0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

14,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

-0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,07 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

15,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

25,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

90,50 g78,00 g

0 95.23

👆🏻

As

0,60 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Vergelijk Low Calorie Fruits » Meer

Lelijk fruit en eikelpompoen

Lelijk fruit en longan

Lelijk fruit en Sapota

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits » Meer

» Meer Low Calorie Fruits