Lelijk fruit

guava

Lelijk fruit en guava

Lelijk fruit

guava

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming

kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary

algemeen Voordelen

Geeft je energie

Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Skin Voordelen

reiniging van de huid

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval

Allergie

allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling

haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Nee

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

11,00 g14,30 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

2,00 g5,40 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

8,00 g8,90 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

1,00 g2,50 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,18

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

-31,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,07 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

-0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

-1,08 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

-0,45 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

-0,11 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

30,00 mcg49,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

70,00 mg228,30 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg5.204,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-0,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

8,40 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,20 g0,95 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

170,00 mg417,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,20 mg0,26 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

23,00 mg18,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

11,00 mg22,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,07 mg0,23 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

14,00 mg40,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

-0,15 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,07 mg0,23 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

15,00 mg112,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

25,00 mg288,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg22,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

90,50 g80,80 g

0 95.23

👆🏻

As

0,60 g1,40 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

45,00 kcal68,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

43,00 kcal68,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

43,00 kcal68,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

341,00 kcal325,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

43,00 kcal57,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal55,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

260,00 kcal240,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

270,00 kcal340,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus

boom fruit, Tropisch

Seizoen

Droog

Alle seizoenen

rassen

Jamaicaanse Tangelo

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha

Seedless Variety

Nee

Kleur

Oranje, Geel

Groen, Roze, Geel

Inside Color

romige Geel

Wit

Vorm

Ronde

structuur

sappig

Crispy

Smaak

Zoet

Zoetzuur

Oorsprong

Jamaica

Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

leemachtig

Leem, Rotsachtig, zanderig

pH van de bodem

5.5-64.5-7

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm

Zonnig

Feiten

Feiten over

De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.