Ugli

Goiaba

Ugli e Goiaba

Ugli

Goiaba

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria

1.1.1 Benefícios gerais

Dá-lhe energia

Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

1.2 Benefícios da pele

Limpeza de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação

Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

11,00 g14,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,00 g5,40 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

8,00 g8,90 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,00 g2,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,090,18

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Não disponível31,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

Não disponível0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

Não disponível0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

Não disponível1,08 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível0,45 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

Não disponível0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível49,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

70,00 mg228,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponível5 204,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponível0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível7,60 mg

0 14.2

2.5 Gordo

Não disponível0,95 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

Não disponível417,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

Não disponível0,26 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

Não disponível2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

Não disponível18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

Não disponível22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

Não disponível0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

Não disponível40,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

Não disponível0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

Não disponível0,23 mg

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponível0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

Não disponível112,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

Não disponível288,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

Não disponível80,80 g

0 95.23

2.10 Cinza

Não disponível1,40 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

45,00 kcal68,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível325,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível57,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

50,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

260,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponível340,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Cítrico

Fruto de árvore, Tropical

4.2 Estação

Seco

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Não Disponível

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja, Amarelo

Verde, Rosa, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Amarelo cremoso

Branco

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Succulent

Crispy

4.9 Gosto

Doce

Agridoce

4.10 Origem

Jamaica

América Central, México, América do Sul

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argiloso

Greda, Rochoso, Arenoso

4.12.2 O pH do solo

5.5-64.5-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

Ensolarado

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.