Banana

Frutta Ugli

Banana e Frutta Ugli

Banana

Frutta Ugli

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere

Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali

1.1.1 Benefici Generali

Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

ti dà energia

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle

Pulizia della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

22,80 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,60 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

12,20 g8,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,10 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,050,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcgNon Disponibile

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mgNon Disponibile

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mgNon Disponibile

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mgNon Disponibile

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mgNon Disponibile

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,40 mgNon Disponibile

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

20,00 mcgNon Disponibile

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

8,70 mg70,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,10 mgNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

22,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

9,80 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,30 gNon Disponibile

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

358,00 mgNon Disponibile

42 840

2.6.2 Ferro

0,30 mgNon Disponibile

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mgNon Disponibile

0 1556

2.6.4 Calcio

5,00 mgNon Disponibile

1 100

2.6.5 Magnesio

27,00 mgNon Disponibile

0 92

2.6.6 Zinco

0,20 mgNon Disponibile

0 2.7

2.6.7 Fosforo

22,00 mgNon Disponibile

0 113

2.6.8 Manganese

0,30 mgNon Disponibile

0 3.3

2.6.9 Rame

0,10 mgNon Disponibile

0 2

2.6.10 Selenio

1,00 mcgNon Disponibile

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

27,00 mgNon Disponibile

0 318

2.7.2 Omega 6s

46,00 mgNon Disponibile

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

36,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

74,90 gNon Disponibile

0 95.23

2.10 Cenere

0,80 gNon Disponibile

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

95,29 kcal45,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

89,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

85,71 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

105,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

121,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

100,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

120,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

269,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca, Tropicale

Agrume

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

Secco

4.3 Varietà

Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane

Non Disponibile

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Giallo

Arancia, Giallo

4.6 Dentro Colore

Bianca

Cremoso Giallo

4.7 Forma

Curvatura Cilindro

Tondo

4.8 Struttura

Carnoso

Succulento

4.9 Gusto

Dolce

4.10 Origine

Papua Nuova Guinea

Giamaica

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

Loamy

4.12.2 pH del Suolo

5.5-75.5-6

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
Banane galleggiante in acqua.
Mangiare questo frutto sarà tirarti su.

Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

India