1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
14.00 ग्रॅम11.42 ग्रॅम
1
79.18
1.3.1 तंतू
1.00 ग्रॅम1.40 ग्रॅम
0
10.4
1.4.4 साखर
8.00 ग्रॅम9.92 ग्रॅम
0
63.35
1.6 प्रथिने
2.00 ग्रॅम0.70 ग्रॅम
0.3
14.07
1.12.3 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.13 जीवनसत्त्वे
1.13.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही17.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.2.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.2.6 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.05 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.1.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.16 मिलिग्रॅम0.42 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.3.3 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही0.14 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.5.3 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही0.03 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.6.3 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही5.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.7.4 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
9.00 मिलिग्रॅम9.50 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.9.1 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.26 मिलिग्रॅम
0
3.81
1.10.1 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही6.40 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
1.13.2 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
1.2.2 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही73.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
1.3.4 चोलीन
उपलब्ध नाही1.90 मिलिग्रॅम
0
14.2
1.6 चरबी
0.40 ग्रॅम0.28 ग्रॅम
0
33.49
1.9 खनिजे
1.9.1 पोटॅशियम
उपलब्ध नाही157.00 मिलिग्रॅम
42
840
1.12.2 लोह
0.65 मिलिग्रॅम0.17 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.12.4 सोडियम
उपलब्ध नाही2.00 मिलिग्रॅम
0
1556
1.12.8 कॅल्शियम
8.80 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.12.13 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही7.00 मिलिग्रॅम
0
92
1.13.3 जस्त
उपलब्ध नाही0.10 मिलिग्रॅम
0
2.7
1.14.4 फॉस्फरस
36.10 मिलिग्रॅम16.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.15.4 मँगनीज
उपलब्ध नाही0.05 मिलिग्रॅम
0
3.3
1.17.2 तांबे
उपलब्ध नाही0.06 मिलिग्रॅम
0
2
1.19.1 सेलेनियम
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
1.20 चरबीयुक्त आम्ल
1.20.1 ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
318
1.21.1 ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही44.00 मिलिग्रॅम
0
1689
3.4 स्टेरॉल
3.4.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही7.00 मिलिग्रॅम
0
87
3.5 पाण्याचा अंश
87.00 ग्रॅम87.02 ग्रॅम
0
95.23
1.3 राख
0.40 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
87.1