होम
फळांची तुलना


एल्डरबेरीचे फायदे



फायदे
0

आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी 0

सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, ताप कमी करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, संक्रमणापासून संरक्षण, तापवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते 0

त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचा टवटवीत करते 0

केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते 0

ऍलर्जी
0

ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, दमा, लागू नाही, शिंका येणे, घसा दुखणे 0

दुष्परिणाम
अतिसार, मळमळणे, उलट्या होणे 0

उपयुक्त आहे
0

गर्भवती महिला
Yes 0

स्तनदा महिला
उपलब्ध नाही 0

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी) 0

पोषण >>
<< सारांश

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा