1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
69.21 ग्रॅम7.50 ग्रॅम
1
79.18
1.2.2 तंतू
8.00 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
10.4
1.1.2 साखर
13.00 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.35
1.14 प्रथिने
14.07 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0.3
14.07
1.15.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.16 जीवनसत्त्वे
1.16.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम225.60 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.17.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.10 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
0.428
1.18.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
1.30 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.18.7 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.00 मिलिग्रॅम0.40 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.18.10 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.18.13 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
0.4
1.18.16 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
81
1.18.19 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
19.20 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
228.3
1.18.23 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.81
1.18.26 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
40.3
1.19.1 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
5204
1.20.2 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
834
1.20.5 चोलीन
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
14.2
1.21 चरबी
1.00 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
0
33.49
1.23 खनिजे
1.23.1 पोटॅशियम
840.00 मिलिग्रॅम143.00 मिलिग्रॅम
42
840
1.24.2 लोह
9.00 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.24.4 सोडियम
24.00 मिलिग्रॅम6.90 मिलिग्रॅम
0
1556
1.24.6 कॅल्शियम
100.00 मिलिग्रॅम11.80 मिलिग्रॅम
1
100
1.24.9 मॅग्नेशियम
0.00 मिलिग्रॅम17.60 मिलिग्रॅम
0
92
1.24.12 जस्त
2.70 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2.7
1.24.15 फॉस्फरस
0.00 मिलिग्रॅम10.80 मिलिग्रॅम
0
113
1.24.18 मँगनीज
0.00 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
3.3
1.25.3 तांबे
2.00 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2
1.25.5 सेलेनियम
63.70 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
1.27 चरबीयुक्त आम्ल
1.27.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
0
318
1.28.2 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम27.00 मिलिग्रॅम
0
1689
1.30 स्टेरॉल
1.30.1 फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
0
87
1.32 पाण्याचा अंश
0.00 ग्रॅम82.20 ग्रॅम
0
95.23
1.33 राख
0.00 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0
87.1