×

हिरवे सफरचंद
हिरवे सफरचंद

चिंच
चिंच



ADD
Compare
X
हिरवे सफरचंद
X
चिंच

हिरवे सफरचंद आणि चिंच

फायदे

आरोग्यासाठी फायदे

कर्करोग प्रतिबंध, निरोगी यकृत कार्यात मदत, अतिसार उपचार, हृदयाची काळजी, चयापचयाशी दर वाढवते, शीघ्रकोपी आतडी सिंड्रोम कमी करते, मोतीबिंदू प्रतिबंधित करण्यास मदत करते, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, पित्त दगड प्रतिबंधित करते, उच्च रक्तदाब प्रतिबंधित करते, पार्किन्सन रोग टाळण्यासाठी मदत करते, दम्याचा धोका कमी होतो, अलझाइमर रोग उपचार
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, श्वसन आरोग्य चांगले करते, कर्करोग प्रतिबंध, पचनास मदत करते, मूळव्याध उपचार

सामान्य फायदे

रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, दात पांढरे करते
मज्जातंतू कार्य वाढविण्यास फायदेशीर, परजीवी आणि वर्म्स पासून संरक्षण, वेदनेपासुन आराम

त्वचेचे फायदे

वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार, सुजलेल्या डोळ्यांवर उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा तजेलदार करते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, काळ्या डागांवर उपचार

केसांचे फायदे

केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, कोंड्याचे उपचार
केस गळणे थांबवते

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

ओटीपोटात वेदना, खाज सुटणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे
ओटीपोटात वेदना, श्वास घेण्यात अडचण, भोवळ येणे, इसब, शुध्द हरपणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, बंद नाक, चेहऱ्याची सुजन, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे

दुष्परिणाम

असोशी प्रतिक्रिया, यात विषारी बिया असू शकतात
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, असिड रिफ्लॅक्स आनते, असोशी प्रतिक्रिया, दात किडणे, गालस्टोन्स तयार होऊ शकतात

उपयुक्त आहे

गर्भवती महिला

स्तनदा महिला

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका

पोषण

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

कर्बोदकं

13.81 ग्रॅम62.50 ग्रॅम
1 79.18
👆🏻

तंतू

2.40 ग्रॅम5.10 ग्रॅम
0 10.4
👆🏻

साखर

10.00 ग्रॅम57.40 ग्रॅम
0 63.35
👆🏻

प्रथिने

0.30 ग्रॅम2.80 ग्रॅम
0.3 14.07
👆🏻

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

0.020.04
0.02 0.52
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

3.00 मैक्रोग्रॅम30.00 मैक्रोग्रॅम
0 681
👆🏻

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

0.00 मिलिग्रॅम0.43 मिलिग्रॅम
0 0.428
👆🏻

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

0.00 मिलिग्रॅम0.15 मिलिग्रॅम
0 1.3
👆🏻

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

0.10 मिलिग्रॅम1.94 मिलिग्रॅम
0 2.8
👆🏻

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

0.10 मिलिग्रॅम0.14 मिलिग्रॅम
0 1.4
👆🏻

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

0.00 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0 0.4
👆🏻

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

3.00 मैक्रोग्रॅम14.00 मैक्रोग्रॅम
0 81
👆🏻

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

4.60 मिलिग्रॅम3.50 मिलिग्रॅम
0 228.3
👆🏻

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

0.20 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0 3.81
👆🏻

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

2.20 मैक्रोग्रॅम2.80 मैक्रोग्रॅम
0 40.3
👆🏻

लायकोपेन

0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 5204
👆🏻

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

29.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 834
👆🏻

चोलीन

3.40 मिलिग्रॅम8.60 मिलिग्रॅम
0 19.2
👆🏻

चरबी

0.20 ग्रॅम0.60 ग्रॅम
0 33.49
👆🏻

खनिजे

पोटॅशियम

107.00 मिलिग्रॅम628.00 मिलिग्रॅम
42 840
👆🏻

लोह

0.10 मिलिग्रॅम2.80 मिलिग्रॅम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

1.00 मिलिग्रॅम28.00 मिलिग्रॅम
0 1556
👆🏻

कॅल्शियम

6.00 मिलिग्रॅम74.00 मिलिग्रॅम
1 100
👆🏻

मॅग्नेशियम

5.00 मिलिग्रॅम92.00 मिलिग्रॅम
0 92
👆🏻

जस्त

0.00 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0 2.7
👆🏻

फॉस्फरस

11.00 मिलिग्रॅम113.00 मिलिग्रॅम
0 113
👆🏻

मँगनीज

0.00 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0 3.3
👆🏻

तांबे

0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.00 मैक्रोग्रॅम1.30 मैक्रोग्रॅम
0 63.7
👆🏻

चरबीयुक्त आम्ल

ओमेगा 3s

9.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

43.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 1689
👆🏻

स्टेरॉल

फायटोस्टेरॉल

12.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 87
👆🏻

पाण्याचा अंश

85.60 ग्रॅम82.00 ग्रॅम
0 95.23
👆🏻

राख

0.20 ग्रॅम0.09 ग्रॅम
0 87.1
👆🏻

कॅलरीज

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

52.00 किलोकॅलरी239.00 किलोकॅलरी
15 354
👆🏻

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

48.00 किलोकॅलरी239.00 किलोकॅलरी
12 354
👆🏻

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

48.00 किलोकॅलरी187.00 किलोकॅलरी
0 354
👆🏻

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

243.00 किलोकॅलरी128.00 किलोकॅलरी
16 747
👆🏻

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

67.00 किलोकॅलरी239.00 किलोकॅलरी
15 443
👆🏻

अन्नामध्ये उष्मांक

रसामध्ये उष्मांक

47.00 किलोकॅलरी28.00 किलोकॅलरी
16 461
👆🏻

जॅममध्ये उष्मांक

200.00 किलोकॅलरी254.00 किलोकॅलरी
49 420
👆🏻

पाई मध्ये उष्मांक

265.00 किलोकॅलरी239.00 किलोकॅलरी
80 450
👆🏻

वैशिष्ट्ये

प्रकार

झाडाचे फळ
उष्णदेशीय

हंगाम

बारामही
वसंत ऋतू, उन्हाळा

जाती

लाल मधुर, सोनेरी मधुर, गाला, फुजी, ग्रॅनी स्मिथ, आर्कान्सा ब्लॅक, साम्पीयन, गुलाबी लेडी, झंझावाती, जोनागोल्ड, मॅक इनटॉश, अननस रिनेट, लोबो, प्रशांत गुलाब, पारदर्शक पिवळा आणि ब्राम्ली
ऊरिगम, हसानुर, तुमकूर प्रतिस्थान आणि योगेश्वरी

बिनबियांच्या विविधता

रंग

हिरवा, लाल, पिवळा
तपकिरी, लालसर तपकिरी

आतील रंग

पांढरा
तपकिरी

आकार

गोल
वक्राकार दंडगोलाकार

घडण

कुरकुरीत
कठीण

चव

गोड, गोड-आंबट
आंबट-गोड

उत्पत्तिस्थान

मध्य आशिया, मध्य पूर्व आशिया
आफ्रिका

वाढ

झाडे
झाडे

लागवड

मातीचा प्रकार

चिकणमाती
चिकणमाती, वालुकामय, वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी

मातीत pH

6-75.6-6.5
3.5 10
👆🏻

हवामान

थंड
दमट ते कोरडे हवामान, पाऊस, उबदार ते गरम हवामान

तथ्ये

बद्दल तथ्य

  • हे फळ थंड हवामानात होते.
  • अत्यंत श्रेष्ठ फळांपैकी सफरचंद हे एक फळ आहे.
  • चिंचेच्या फळाच्या गरातील रंगावरून चिंचेचे पिवळी चिंच आणि लाल चिंच असे दोन प्रकार पडतात.
  • चिंच सौम्य रेचक म्हणून काम करते.

मद्यार्क पेयं मध्ये

मद्य

बिअर

स्पिरिट

कॉकटेल

उत्पादन

अव्वल निर्माते

चीन
भारत

अन्य देश

चिली, फ्रान्स, भारत, इराण, इटली, पोलंड, रशिया, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
आफ्रिका, ऑस्ट्रेलिया, ब्राझील, चीन, मेक्सिको, नायजेरिया, सुदान, तैवान

अव्वल आयातकर्ता

रशिया
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

अव्वल निर्यातदार

चीन
थायलंड

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव

मालूस डोमेस्टिका
टॅमरिंडूस इंडिका

प्रतिशब्द

मालूस कम्म्युनीस किंवा मालूस पुमिला किंवा पायरस मालूस
टॅमरिंड टॅमरिंडूस

वर्गीकरण

डोमेन

युकार्या
युकार्या

राज्य

प्लान्टी
प्लान्टी

उपराज्य

त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता

विभागणी

मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा

वर्ग

मॅग्नोलिओप्सिडा
लिलिओप्सिडा

उपवर्ग

रोसीडे
रोसीडे

क्रम

रोसेल्स
फबेल्स

कुटुंब

रोसासी
फॅबसी

पोटजात

मालुस
तमरिन्दस

प्रजाती

एम. डोमेस्टीका
टॅमरिंडूस इंडिका

सर्वसामान्य गट

गुलाब
उप चिंच