आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, चयापचयाशी दर वाढवते, हाडे बळकट करते, त्वचा रोग उपचार
  
दमा उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, हृदयाची काळजी, संप्रेरक आरोग्य, हृदय दर नियमन, त्वचेची शुद्धता, त्वचा टवटवीत करते
  
सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, रक्ताभिसरण सुधारते, खवखवन्यावर उपचार
  
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
  
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा रोग उपचार
  
त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, काळ्या डागांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
  
केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते
  
चांगले कंडिशनर, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, टाळूला टवटवीत ठेवते, मऊ करणारा मास्क, कोंड्याचे उपचार
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, खोकला, अतिसार, खाज सुटणे, वाहणारे नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, घरघर लागणे
  
पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, अतिसार, तोंडाची खाज, घसा खवखवणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
  
दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया
  
चक्कर येणे, डोकेदुखी, मळमळणे, उलट्या होणे
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
Yes
  
Yes
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
8.70 ग्रॅम
  
99+
11.00 ग्रॅम
  
99+
तंतू
उपलब्ध नाही
  
साखर
उपलब्ध नाही
  
प्रथिने
0.40 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही
  
96.00 मैक्रोग्रॅम
  
6
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.01 मिलिग्रॅम
  
99+
0.03 मिलिग्रॅम
  
31
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम
  
30
0.04 मिलिग्रॅम
  
23
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.30 मिलिग्रॅम
  
99+
0.60 मिलिग्रॅम
  
25
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही
  
0.24 मिलिग्रॅम
  
22
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही
  
0.05 मिलिग्रॅम
  
33
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही
  
9.00 मैक्रोग्रॅम
  
26
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
2.80 मिलिग्रॅम
  
99+
10.00 मिलिग्रॅम
  
99+
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही
  
0.89 मिलिग्रॅम
  
11
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही
  
3.30 मैक्रोग्रॅम
  
20
लायकोपेन
उपलब्ध नाही
  
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही
  
89.00 मैक्रोग्रॅम
  
15
चोलीन
उपलब्ध नाही
  
2.80 मिलिग्रॅम
  
29
चरबी
0.10 ग्रॅम
  
99+
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
उपलब्ध नाही
  
259.00 मिलिग्रॅम
  
26
लोह
0.30 मिलिग्रॅम
  
35
0.40 मिलिग्रॅम
  
29
सोडियम
10.00 मिलिग्रॅम
  
10
1.00 मिलिग्रॅम
  
20
कॅल्शियम
15.00 मिलिग्रॅम
  
26
13.00 मिलिग्रॅम
  
28
मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही
  
10.00 मिलिग्रॅम
  
25
जस्त
उपलब्ध नाही
  
0.20 मिलिग्रॅम
  
14
फॉस्फरस
उपलब्ध नाही
  
23.00 मिलिग्रॅम
  
22
मँगनीज
उपलब्ध नाही
  
0.08 मिलिग्रॅम
  
36
तांबे
उपलब्ध नाही
  
0.08 मिलिग्रॅम
  
30
सेलेनियम
उपलब्ध नाही
  
0.10 मैक्रोग्रॅम
  
16
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम
  
38
0.00 मिलिग्रॅम
  
38
ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
77.00 मिलिग्रॅम
  
26
स्टेरॉल
  
  
फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही
  
18.00 मिलिग्रॅम
  
6
पाण्याचा अंश
86.35 ग्रॅम
  
31
राख
0.10 ग्रॅम
  
99+
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
37.00 किलोकॅलरी
  
34
48.00 किलोकॅलरी
  
25
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
241.00 किलोकॅलरी
  
33
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
63.00 किलोकॅलरी
  
17
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
55.00 किलोकॅलरी
  
25
58.00 किलोकॅलरी
  
23
जॅममध्ये उष्मांक
420.00 किलोकॅलरी
  
1
200.00 किलोकॅलरी
  
26
पाई मध्ये उष्मांक
372.00 किलोकॅलरी
  
7
265.00 किलोकॅलरी
  
31
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
  
झाडाचे फळ
  
हंगाम
उन्हाळा
  
उन्हाळा
  
जाती
बटू हकल्बेरी, छोट्या हकल्बेरी, माउंटन हकल्बेरी
  
सोन्याची खाट, टिल्तोन, वेनतची, गोल्डबार, गोल्ड किस्ट, टोंकोट, हार्कोट, ब्रिटनी सोने, हार्ग्लो, हुंझा, मुरपार्क, पॅटरसन आणि रॉयल रोझा
  
बिनबियांच्या विविधता
No
  
No
  
रंग
निळा, जांभळा, जांभळसर काळा
  
नारंगी, पिवळसर-नारिंगी
  
आतील रंग
जांभळा
  
पिवळा
  
आकार
गोल
  
लंबगोल
  
घडण
रसाळ
  
मांसल
  
चव
गोड
  
गुळगुळीत, गोड
  
उत्पत्तिस्थान
उत्तर अमेरीका
  
चीन
  
वाढ
उपलब्ध नाही
  
झाडे
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
चिकणमाती, वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
  
पाण्याचा निचरा होणारी
  
मातीत pH
4-6
  
6.5-8
  
हवामान
दमट, उबदार
  
कोरडे, गरम
  
बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
  
- सुकवलेल्या जर्दाळूंचा सुकामेवा म्हणून वापर होतो.
- कच्चे असताना ते थोडे आंबट असते. पण पिकताना त्यातील आम्लता कमी होऊन साखर वाढत जाते.
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
Yes
  
बिअर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट
Yes
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
तुर्की
  
अन्य देश
कॅनडा
  
अल्जीरिया, इजिप्त, फ्रान्स, इराण, इटली, मोरोक्को, पाकिस्तान, स्पेन, उझबेकिस्तान
  
अव्वल आयातकर्ता
कॅनडा
  
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
अव्वल निर्यातदार
चिली
  
फ्रान्स
  
वनस्पति नांव
गेलूसाचिया ब्राचयसर
  
प्रूनस अर्मेनीयाका
  
प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
  
मॅग्नोलिलोफायटा
  
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
उपवर्ग
अस्तेरीडे
  
रोसीडे
  
क्रम
एरीकेल्स
  
रोसेल्स
  
कुटुंब
अरीकसी
  
रोसासी
  
पोटजात
गायलूसासीआ
  
पृनास
  
प्रजाती
जी ब्राचयसर
  
पी. आर्मेनीयाका
  
सर्वसामान्य गट
आरोग्य
  
गुलाब