×

जांभूळ
जांभूळ

चिकू
चिकू



ADD
Compare
X
जांभूळ
X
चिकू

जांभूळ वि चिकू मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
14.00 ग्रॅम10.40 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.4.1 तंतू
0.60 ग्रॅम1.50 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.4.3 साखर
उपलब्ध नाही0.00 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.6 प्रथिने
1.00 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
1.7.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.040.08
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
1.9 जीवनसत्त्वे
1.9.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम245.10 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
1.10.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
1.10.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.01 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
1.10.7 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.25 मिलिग्रॅम0.50 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
1.10.10 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही0.30 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
1.11.2 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
1.11.4 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही11.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
1.12.2 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
11.85 मिलिग्रॅम6.50 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
1.13.1 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
1.14.1 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
2.2.1 लायकोपेन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
2.2.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
अननस पोषण तत्वे
0 834
2.3.2 चोलीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
2.6 चरबी
0.23 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
2.9 खनिजे
2.9.1 पोटॅशियम
55.00 मिलिग्रॅम263.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
2.10.3 लोह
1.41 मिलिग्रॅम0.60 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
2.10.6 सोडियम
26.20 मिलिग्रॅम3.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
2.10.8 कॅल्शियम
11.65 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
2.10.11 मॅग्नेशियम
35.00 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
3.8.1 जस्त
उपलब्ध नाही0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
6.1.1 फॉस्फरस
15.60 मिलिग्रॅम27.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
6.11.2 मँगनीज
उपलब्ध नाही0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
6.11.4 तांबे
उपलब्ध नाही0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
6.11.6 सेलेनियम
उपलब्ध नाही0.40 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
6.12 चरबीयुक्त आम्ल
6.12.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम22.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
6.12.3 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम13.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 1689
6.14 स्टेरॉल
6.14.1 फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद
0 87
6.16 पाण्याचा अंश
84.75 ग्रॅम89.70 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
6.17 राख
0.50 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1