×

जांभूळ
जांभूळ

तामारिलो
तामारिलो



ADD
Compare
X
जांभूळ
X
तामारिलो

जांभूळ वि तामारिलो मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
14.00 ग्रॅम3.80 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.2.1 तंतू
0.60 ग्रॅम3.30 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.2.2 साखर
उपलब्ध नाही1.00 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.3 प्रथिने
1.00 ग्रॅम2.00 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
1.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.040.52
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम1.48 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
1.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
1.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.01 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
2.2.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.25 मिलिग्रॅम0.27 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
2.2.3 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
2.2.5 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
2.3.1 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही4.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
2.3.3 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
11.85 मिलिग्रॅम29.80 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
2.4.2 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही2.09 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
2.4.4 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
2.4.6 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
2.4.8 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
2.4.10 चोलीन
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
2.5 चरबी
0.23 ग्रॅम0.36 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
2.6 खनिजे
2.6.1 पोटॅशियम
55.00 मिलिग्रॅम321.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
2.6.3 लोह
1.41 मिलिग्रॅम0.57 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
2.6.4 सोडियम
26.20 मिलिग्रॅम1.44 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
2.6.5 कॅल्शियम
11.65 मिलिग्रॅम10.70 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
2.6.7 मॅग्नेशियम
35.00 मिलिग्रॅम20.60 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
2.6.9 जस्त
उपलब्ध नाही0.15 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
2.6.11 फॉस्फरस
15.60 मिलिग्रॅम38.90 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
2.6.13 मँगनीज
उपलब्ध नाही0.11 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
2.6.15 तांबे
उपलब्ध नाही0.05 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
2.6.17 सेलेनियम
उपलब्ध नाही0.10 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
2.8 चरबीयुक्त आम्ल
2.8.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
2.9.2 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 1689
2.10 स्टेरॉल
2.10.1 फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 87
2.11 पाण्याचा अंश
84.75 ग्रॅम84.00 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
2.12 राख
0.50 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1