1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
उदासीनता कमी करते, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, म्यूकस मेम्ब्रेन निरोगी ठेवते, तोंडाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, रक्तक्षय प्रतिबंधित करते, सकाळी वाटणारे त्रास प्रतिबंधित करते, फुफ्फुसाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, त्वचा टवटवीत करते, मोठ्या आतड्यांच्या रोगांवर उपचार
कर्करोग प्रतिबंध, पोटासंबंधी-आतड्यांसंबंधी त्रासांचे उपचार, हृदयाची काळजी, हिमोग्लोबीन वाढवते, चयापचयाशी दर वाढवते
1.1.2 सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, पचनास मदत करते, ऊर्जा देते, संधिवात कमी करते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, जखमांवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, हाडे मजबूत करते
1.2 त्वचेचे फायदे
त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, काळ्या डागांवर उपचार
1.3 केसांचे फायदे
उपलब्ध नाही
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते, चमकदार केस
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
खाज सुटणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, तोंडात मुंग्या येणे
ओटीपोटात वेदना, खोकला, अतिसार, पचन समस्या, रक्तदाबात घट, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, मळमळणे, मनगट आणि तोंडावर मुंग्या येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
1.5 दुष्परिणाम
तोंडाचा त्रास, वजन वाढणे
असोशी प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
2 पोषण
2.1 प्रमाण
2.2 कर्बोदकं
15.00 ग्रॅम15.90 ग्रॅम
1
79.18
2.2.2 तंतू
1.10 ग्रॅम6.50 ग्रॅम
0
10.4
2.2.4 साखर
उपलब्ध नाही9.36 ग्रॅम
0
63.35
2.3 प्रथिने
1.30 ग्रॅम1.88 ग्रॅम
0.3
14.07
2.3.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम15.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.4.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.4.5 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.50 मिलिग्रॅम0.09 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.4.6 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
1.00 मिलिग्रॅम0.43 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.4.8 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅम0.21 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.4.10 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.6.2 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.00 मैक्रोग्रॅम17.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.6.3 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
28.00 मिलिग्रॅम43.90 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.6.6 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.15 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.6.8 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
2.6.9 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
2.6.11 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही129.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
2.6.13 चोलीन
उपलब्ध नाही8.40 मिलिग्रॅम
0
14.2
2.7 चरबी
0.40 ग्रॅम0.86 ग्रॅम
0
33.49
2.8 खनिजे
2.8.1 पोटॅशियम
266.00 मिलिग्रॅम486.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.8.3 लोह
0.13 मिलिग्रॅम0.86 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.8.4 सोडियम
0.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.9.2 कॅल्शियम
1.00 मिलिग्रॅम62.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.9.4 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम20.00 मिलिग्रॅम
0
92
2.10.2 जस्त
0.05 मिलिग्रॅम0.17 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.11.1 फॉस्फरस
12.00 मिलिग्रॅम19.00 मिलिग्रॅम
0
113
2.12.1 मँगनीज
उपलब्ध नाही0.14 मिलिग्रॅम
0
3.3
3.2.1 तांबे
0.10 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2
3.2.2 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
3.4 चरबीयुक्त आम्ल
3.4.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम47.00 मिलिग्रॅम
0
318
3.5.1 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम124.00 मिलिग्रॅम
0
1689
3.7 स्टेरॉल
3.7.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
3.9 पाण्याचा अंश
78.00 ग्रॅम80.80 ग्रॅम
0
95.23
3.11 राख
0.50 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0
87.1
4 कॅलरीज
4.1 प्रमाण
4.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
83.00 किलोकॅलरी71.00 किलोकॅलरी
15
299
4.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12
354
4.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
187
5.13 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
32
747
8.12 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
17
443
8.13 अन्नामध्ये उष्मांक
8.13.1 रसामध्ये उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी130.00 किलोकॅलरी
17
461
8.13.2 जॅममध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही245.00 किलोकॅलरी
49
420
8.13.3 पाई मध्ये उष्मांक
109.00 किलोकॅलरी392.00 किलोकॅलरी
80
450
9 वैशिष्ट्ये
9.1 प्रकार
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
लिंबूवर्गीय
9.2 हंगाम
उन्हाळ्याच्या शेवटी किवा मध्यात
शरद ऋतू, हिवाळा
9.3 जाती
चोंपू लोंगं, कोहला सीडलिंग, हाएव, एदौ आणि बीएव कीएव
हाँगकाँग, मेर्यूमी, मेईवा, सेंटेन्नील आणि नागामी
9.4 बिनबियांच्या विविधता
9.5 रंग
गंजलेला तपकिरी
नारंगी, लाल, पिवळा
9.6 आतील रंग
9.7 आकार
9.8 घडण
9.9 चव
9.10 उत्पत्तिस्थान
9.11 वाढ
9.12 लागवड
9.12.1 मातीचा प्रकार
पाण्याचा निचरा होणारी
चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
9.12.2 मातीत pH
9.12.3 हवामान
भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा, उबदार, बर्फाचे थर नसलेला
थंड, उबदार
10 तथ्ये
10.1 बद्दल तथ्य
10.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
10.2.1 मद्य
10.2.2 बिअर
10.2.3 स्पिरिट
10.2.4 कॉकटेल
10.3 उत्पादन
10.3.1 अव्वल निर्माते
10.3.2 अन्य देश
ऑस्ट्रेलिया, कम्बोडिया, तैवान, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका, व्हिएतनाम
ब्राझील, मेक्सिको, स्पेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
10.3.3 अव्वल आयातकर्ता
10.3.4 अव्वल निर्यातदार
11 वैज्ञानिक नाव
11.1 वनस्पति नांव
डिमोचारपूस लॉंगन
सिट्रस जपोनीच
11.2 प्रतिशब्द
ड्रॅगन डोळा
फोर्तुनेल्ला मार्गारिटा
12 वर्गीकरण
12.1 डोमेन
12.2 राज्य
12.3 उपराज्य
विरिडीप्लाण्टी
त्रचीओबियोण्ता
12.4 विभागणी
ट्राचेओफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
12.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
12.6 उपवर्ग
12.7 क्रम
12.8 कुटुंब
12.9 पोटजात
12.10 प्रजाती
12.11 सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
लिंबूवर्गीय फळ