1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
15.00 ग्रॅम9.62 ग्रॅम
1
79.18
1.2.1 तंतू
1.10 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0
10.4
1.2.2 साखर
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
63.35
1.3 प्रथिने
1.30 ग्रॅम0.76 ग्रॅम
0.3
14.07
1.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
426
1.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.50 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
1.00 मिलिग्रॅम0.22 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1.4
1.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
81
1.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
28.00 मिलिग्रॅम61.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.12.3 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
3.81
1.12.5 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
40.3
1.12.6 लायकोपेन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
5204
1.12.7 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
834
1.12.8 चोलीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
14.2
1.13 चरबी
0.40 ग्रॅम0.04 ग्रॅम
0
33.49
1.14 खनिजे
1.14.1 पोटॅशियम
266.00 मिलिग्रॅम216.00 मिलिग्रॅम
42
840
1.14.2 लोह
0.13 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.14.3 सोडियम
0.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
1556
1.14.4 कॅल्शियम
1.00 मिलिग्रॅम4.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.2.1 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
0
92
1.2.2 जस्त
0.05 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
0
2.7
1.2.3 फॉस्फरस
12.00 मिलिग्रॅम17.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.2.4 मँगनीज
उपलब्ध नाही0.02 मिलिग्रॅम
0
3.3
1.2.5 तांबे
0.10 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
2
1.2.6 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.7
1.3 चरबीयुक्त आम्ल
1.3.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
318
1.3.2 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1689
1.4 स्टेरॉल
1.4.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
1.5 पाण्याचा अंश
78.00 ग्रॅम89.10 ग्रॅम
0
95.23
1.3 राख
0.50 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0
87.1