होम
फळांची तुलना


लोक्वाट वि ड्रॅगॉनफ्रूट


ड्रॅगॉनफ्रूट वि लोक्वाट


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, ताण कमी करते, रक्ताभिसरण समस्या कमी करते, तणाव कमी करते, हृदय दर नियमन, हाडे बळकट करते   
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, वृध्दत्वाचि गती कमी करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, वजन कमी करते   

सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, वजन कमी करण्यास मदत करते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते   
वजन कमी करण्यास मदत करते, संधिवात कमी करते   

त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, काळ्या डागांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार   
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, पुरळांवर उपचार   

केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते   
रंगीत केसांवर उपचार   

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
अतिसार, तोंडाची खाज, बंद नाक, शिंका येणे, चेहऱ्याची सुजन, पानसर डोळे   
लागू नाही   

दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया   
लागू नाही   

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनदा महिला
Yes   
उपलब्ध नाही   

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)   
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका   

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

कर्बोदकं
12.14 ग्रॅम   
40
14.00 ग्रॅम   
32

तंतू
1.70 ग्रॅम   
29
1.00 ग्रॅम   
36

साखर
उपलब्ध नाही   
8.00 ग्रॅम   
36

प्रथिने
0.40 ग्रॅम   
99+
2.00 ग्रॅम   
10

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.03   
25
0.14   
12

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
76.00 मैक्रोग्रॅम   
8
उपलब्ध नाही   

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम   
39
0.04 मिलिग्रॅम   
24

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम   
35
0.05 मिलिग्रॅम   
20

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.18 मिलिग्रॅम   
99+
0.16 मिलिग्रॅम   
99+

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.10 मिलिग्रॅम   
15
उपलब्ध नाही   

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
14.00 मैक्रोग्रॅम   
21
उपलब्ध नाही   

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही   
9.00 मिलिग्रॅम   
99+

चरबी
0.20 ग्रॅम   
33
0.40 ग्रॅम   
21

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
266.00 मिलिग्रॅम   
24
उपलब्ध नाही   

लोह
0.28 मिलिग्रॅम   
37
0.65 मिलिग्रॅम   
19

सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम   
20
उपलब्ध नाही   

कॅल्शियम
16.00 मिलिग्रॅम   
25
8.80 मिलिग्रॅम   
36

मॅग्नेशियम
13.00 मिलिग्रॅम   
22
उपलब्ध नाही   

जस्त
0.05 मिलिग्रॅम   
28
उपलब्ध नाही   

फॉस्फरस
27.00 मिलिग्रॅम   
19
36.10 मिलिग्रॅम   
12

मँगनीज
0.15 मिलिग्रॅम   
22
उपलब्ध नाही   

तांबे
0.04 मिलिग्रॅम   
99+
उपलब्ध नाही   

सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम   
10
उपलब्ध नाही   

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
13.00 मिलिग्रॅम   
28
उपलब्ध नाही   

ओमेगा 6s
77.00 मिलिग्रॅम   
26
उपलब्ध नाही   

स्टेरॉल
  
  

फायटोस्टेरॉल
2.00 मिलिग्रॅम   
15
उपलब्ध नाही   

पाण्याचा अंश
86.73 ग्रॅम   
29
87.00 ग्रॅम   
27

राख
0.50 ग्रॅम   
26
0.40 ग्रॅम   
33

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
47.00 किलोकॅलरी   
26
60.00 किलोकॅलरी   
18

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
67.00 किलोकॅलरी   
16
उपलब्ध नाही   

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही   
50.00 किलोकॅलरी   
30

जॅममध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही   
150.00 किलोकॅलरी   
33

वैशिष्ट्ये

प्रकार
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय   
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, लिंबूवर्गीय, फळ भाजीपाला, खरबूज, झाडाचे फळ, उष्णदेशीय   

हंगाम
हिवाळा   
पानझडीची सुरुवात, उन्हाळा   

जाती
अहदर, अहमर, असफर, ब्लश, शॅंपेन, हेल्स, थेम्स प्राइड, विक्टर आणि वुल्फ   
सेलेणिसेरेउस मेगलंतूस आणि हयळोसेरेउस पॉल्यर्हिझुस   

बिनबियांच्या विविधता
No   
No   

रंग
नारंगी, पिवळा   
किरमिजी तांबडा, गुलाबी   

आतील रंग
नारंगी   
पांढरा   

आकार
लंबगोल   
लंबगोल   

घडण
रसाळ   
मांसल   

चव
गोड, झोंबणारा   
बेचव   

उत्पत्तिस्थान
चीन   
मध्य अमेरिका, मेक्सिको   

वाढ
झाडे   
झाडे   

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
चिकणमाती, चिकणमाती, वाळू, पाण्याचा निचरा होणारी   
लागू नाही   

मातीत pH
5.5-6.5   
5.5-7   

हवामान
उबदार ते गरम हवामान   
लागू नाही   

तथ्ये

बद्दल तथ्य
  • लोक़ुअत वृक्षाची वाळलेली पाने हर्बल चहा करण्यासाठी वापरले जातात.
  • लोक़ुअत वृक्षाचे बियाणे किंचित विषारी आहेत आणि त्यामुळे मळमळ, उलट्या आणि श्वास लागणे असे त्रास होतात.
  
उपलब्ध नाही   

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
Yes   
Yes   

बिअर
Yes   
Yes   

स्पिरिट
Yes   
Yes   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
जपान   
लागू नाही   

अन्य देश
ब्राझील, चिली, चीन, इजिप्त, इस्राएल, इटली, मोरोक्को, पाकिस्तान, पोर्तुगाल, स्पेन, तुर्की   
लागू नाही   

अव्वल आयातकर्ता
चीन   
चीन   

अव्वल निर्यातदार
स्पेन   
व्हिएतनाम   

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
एरिओबोत्र्य जपोनीच   
हैलोसेरेस उंडतुस   

प्रतिशब्द
सार्टेगुस बिभास किंवा मेसपिलूस जपोनीच किंवा फोटीनिया जपोनीच   
पिताय रेड पिताहय   

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या   
युकार्या   

राज्य
प्लान्टी   
प्लान्टी   

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता   
त्रचीओबियोण्ता   

विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा   
लागू नाही   

वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा   
उपलब्ध नाही   

उपवर्ग
रोसीडे   
लिलीडे   

क्रम
रोसेल्स   
कारियोफीलेल्स   

कुटुंब
रोसासी   
कॅक्टसी   

पोटजात
एरीबॉत्र्यं   
हिलोसीरस   

प्रजाती
ई. जपोनीच   
एच. उंडतुस   

सर्वसामान्य गट
गुलाब   
निवडुंग   

सारांश >>
<< वर्गीकरण

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा