Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas


Nespereiras vs Fruta do dragão


Fruta do dragão vs Nespereiras


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Fortalecimento dos ossos   
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Tratamento de cabelos coloridos   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Diarréia, Coceira da boca, Congestão nasal, Espirros, Inchaço da face, Olhos marejados   
NA   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
NA   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
12,14 g   
40
14,00 g   
32

Fibra
1,70 g   
29
1,00 g   
36

Açucar
Não disponível   
8,00 g   
36

Proteína
0,40 g   
99+
2,00 g   
10

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,14   
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
76,00 mcg   
8
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
35
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg   
21
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
Não disponível   
9,00 mg   
99+

Gordo
0,20 g   
33
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
266,00 mg   
24
Não disponível   

Ferro
0,28 mg   
37
0,65 mg   
19

Sódio
1,00 mg   
20
Não disponível   

Cálcio
16,00 mg   
25
8,80 mg   
36

Magnésio
13,00 mg   
22
Não disponível   

Zinco
0,05 mg   
28
Não disponível   

Fósforo
27,00 mg   
19
36,10 mg   
12

Manganês
0,15 mg   
22
Não disponível   

Cobre
0,04 mg   
99+
Não disponível   

Selênio
0,60 mcg   
10
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
Não disponível   

6s Omega
77,00 mg   
26
Não disponível   

Esteróis
  
  

Fitoesterol
2,00 mg   
15
Não disponível   

Teor de água
86,73 g   
29
87,00 g   
27

Cinza
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
47,00 kcal   
26
60,00 kcal   
18

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
67,00 kcal   
16
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível   
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
Não disponível   
150,00 kcal   
33

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Inverno   
Início do outono, Verão   

Variedades
Ahdar, Ahmar, Asfar, Corar, Champanhe, Cedo Vermelho, Eulalia, Bola de Fogo, Vermelho Dourado, Amarelo Dourado, Oliver, Thales, Orgulho Thames, Victor precoce e Wolfe   
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja, Amarelo   
Magenta, Rosa   

Dentro de Cor
Laranja   
Branco   

Forma
Oval   
Oval   

Textura
Suculento   
Carnudo   

Gosto
Doce, Tarte   
Bland   

Origem
China   
América Central, México   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda, Areia, Bem drenado   
NA   

O pH do solo
5.5-6.5   
5.5-7   

Condições climáticas
Morna para clima quente   
NA   

Fatos

Fatos sobre
  • Loquats são usados no fabrico de vinho de ameixa.
  • As sementes de nêspera são pouco tóxicos e os sintomas de intoxicação são náuseas, vômitos e falta de ar.
  
Não Disponível   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Japão   
NA   

Outros países
Brasil, Chile, China, Egito, Israel, Itália, Marrocos, Paquistão, Portugal, Espanha, Turkey   
NA   

Top do Importador
China   
China   

Top Exportador
Espanha   
Vietnã   

Nome científico

Nome botânico
Eriobotrya japonica   
Hylocereus undatus   

Sinônimo
Crataegus Bibas ou Mespilus japonica ou Photinia japonica   
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Não disponível   

Subclasse
Rosidae   
Liliidae   

Ordem
Rosales   
Caryophyllales   

Família
Rosaceae   
Cactaceae   

Gênero
Eriobotrya   
Hylocereus   

Espécies
E. japonica   
H. undatus   

Grupo genérico
Rosa   
Cacto   

Resumo >>
<< Classificação

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria