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Mispel vs Drachenfrucht


Drachenfrucht vs Mispel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Die Behandlung von gefärbten Haaren  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
-  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
12,14 g  
40
14,00 g  
32

Faser
1,70 g  
31
1,00 g  
38

Zucker
12,10 g  
22
8,00 g  
99+

Eiweiß
0,40 g  
99+
2,00 g  
10

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
76,00 mcg  
10
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
35
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
2,00 mcg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,40 mg  
24
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg  
40
1,90 mcg  
29

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

Cholin
2,30 mg  
35
0,00 mg  
39

Fett
0,20 g  
33
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
110,00 mg  
99+

Eisen
0,28 mg  
37
0,65 mg  
19

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Kalzium
16,00 mg  
26
8,80 mg  
37

Magnesium
13,00 mg  
22
18,00 mg  
15

Zink
0,05 mg  
28
0,35 mg  
7

Phosphor
27,00 mg  
19
36,10 mg  
12

Mangan
0,15 mg  
26
0,18 mg  
24

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selen
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg  
31
44,00 mg  
20

Omega 6s
77,00 mg  
26
48,00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
2,00 mg  
25
9,00 mg  
19

Wassergehalt
86,73 G  
31
87,00 G  
29

Asche
0,50 G  
27
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
47,00 kcal  
34
60,00 kcal  
26

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
47,00 kcal  
33
60,00 kcal  
25

Kalorien in gefrorener Form
47,00 kcal  
33
60,00 kcal  
24

Kalorien in getrockneter Form
266,00 kcal  
35
264,00 kcal  
36

Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal  
24
60,00 kcal  
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
47,00 kcal  
32
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
250,00 kcal  
37
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Winter  
Frühherbst, Sommer  

Sorten
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe  
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Gelb  
Magenta, Rosa  

Innenfarbe
Orange  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Süß, Torte  
Fade  

Herkunft
China  
Zentralamerika, Mexiko  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige  
-  

Boden-pH
5.5-6.5  
5.5-7  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
-  

Fakten

Fakten über
Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.  
Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Japan  
-  

Andere Länder
Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn  
-  

Top Importeur
China  
China  

Top Exporteur
Spanien  
Vietnam  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Eriobotrya japonica  
Hylocereus undatus  

Synonym
Crataegus bibas oder Mespilus japonica oder Photinia japonica  
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Rosidae  
Liliidae  

Auftrag
Rosales  
Caryophyllales  

Familie
Rosaceae  
Cactaceae  

Gattung
Eriobotrya  
Hylocereus  

Spezies
E. japonica  
H. undatus  

Gattungsgruppe
Rose  
Kaktus  

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