तुतीची आणि मिरेकल फ्रूट
फायदे
आरोग्यासाठी फायदे
वृध्दत्वाचि गती कमी करते, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, कर्करोग प्रतिबंध, तापवर उपचार, केसांची निगा, हृदयाची काळजी, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, चयापचयाशी दर वाढवते, मुतखडा उपचार, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, त्वचेची शुद्धता, त्वचा टवटवीत करते, सर्दीवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
मधुमेहासाठी चांगले, आरोग्यासाठी चांगले, चमत्कारिक फळ आंबट वस्तूंना गोड करते
सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, तापवर उपचार, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, सर्दीवर उपचार
चव बदल करण्यात प्रभावी
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचा शुद्ध करते, त्वचा रोग उपचार
लागू नाही
केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
लागू नाही
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
श्वास घेण्यात अडचण, खाज सुटणे, बंद नाक, डोळ्यांचा लालसरपणा, वाहणारे नाक, शिंका येणे
खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ
दुष्परिणाम
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, असोशी प्रतिक्रिया
या फळानंतर काही खाल्ल्यास त्याची चव बदलते, रक्त गोठणे
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनदा महिला
Yes
Yes
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
9.80 ग्रॅम
99+
उपलब्ध नाही
तंतू
1.70 ग्रॅम
29
उपलब्ध नाही
साखर
8.10 ग्रॅम
35
उपलब्ध नाही
प्रथिने
1.40 ग्रॅम
16
उपलब्ध नाही
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.14
12
उपलब्ध नाही
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
7.50 मैक्रोग्रॅम
28
उपलब्ध नाही
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम
32
उपलब्ध नाही
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.10 मिलिग्रॅम
9
उपलब्ध नाही
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.62 मिलिग्रॅम
23
उपलब्ध नाही
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम
36
उपलब्ध नाही
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
6.00 मैक्रोग्रॅम
29
उपलब्ध नाही
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
36.40 मिलिग्रॅम
22
1.33 मिलिग्रॅम
99+
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.87 मिलिग्रॅम
12
0.78 मिलिग्रॅम
13
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
7.80 मैक्रोग्रॅम
10
उपलब्ध नाही
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
9
उपलब्ध नाही
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
136.00 मैक्रोग्रॅम
7
उपलब्ध नाही
चोलीन
12.30 मिलिग्रॅम
3
उपलब्ध नाही
चरबी
0.39 ग्रॅम
22
उपलब्ध नाही
खनिजे
पोटॅशियम
194.00 मिलिग्रॅम
38
उपलब्ध नाही
लोह
1.85 मिलिग्रॅम
7
उपलब्ध नाही
सोडियम
10.00 मिलिग्रॅम
10
उपलब्ध नाही
कॅल्शियम
39.00 मिलिग्रॅम
8
उपलब्ध नाही
मॅग्नेशियम
18.00 मिलिग्रॅम
15
उपलब्ध नाही
जस्त
0.12 मिलिग्रॅम
21
उपलब्ध नाही
फॉस्फरस
38.00 मिलिग्रॅम
11
उपलब्ध नाही
तांबे
0.06 मिलिग्रॅम
37
उपलब्ध नाही
सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम
10
उपलब्ध नाही
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
1.00 मिलिग्रॅम
37
उपलब्ध नाही
ओमेगा 6s
206.00 मिलिग्रॅम
10
उपलब्ध नाही
स्टेरॉल
पाण्याचा अंश
87.68 ग्रॅम
23
उपलब्ध नाही
राख
0.69 ग्रॅम
16
उपलब्ध नाही
कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
43.00 किलोकॅलरी
30
उपलब्ध नाही
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
43.00 किलोकॅलरी
20
उपलब्ध नाही
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
325.00 किलोकॅलरी
13
उपलब्ध नाही
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
40.00 किलोकॅलरी
35
उपलब्ध नाही
जॅममध्ये उष्मांक
297.00 किलोकॅलरी
10
उपलब्ध नाही
पाई मध्ये उष्मांक
196.00 किलोकॅलरी
99+
उपलब्ध नाही
वैशिष्ट्ये
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
हंगाम
वसंत ऋतू, उन्हाळा
पावसाळी
जाती
चारपर्रल, पेंड्यूला, चहा, बेल्लैईरे अँड लिंगन
गयमनेमा साइल्वेस्टर आणि थौमटोकोक्कुस डॅनिएललीई
बिनबियांच्या विविधता
No
No
रंग
गुलाबी, जांभळा, पांढरा
गडद लाल
आतील रंग
गुलाबी
करडा-पांढरा
आकार
लंबगोल
लंबगोल
घडण
रसाळ
मांसल
चव
झोंबणारा
लागू नाही, गोड
उत्पत्तिस्थान
चीन
पश्चिम आफ्रिका
वाढ
झाडे
झाडे
लागवड
मातीचा प्रकार
चिकणमाती, चिकणमाती
पाण्याचा निचरा होणारी
मातीत pH
6.5-6.8
4.5-5.8
हवामान
भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा
पाऊस
तथ्ये
बद्दल तथ्य
- तुतीची फळे स्ट्रॉबेरीसारखीच रसदार असून जास्त पिकल्यास गोड लागतात, तर कच्ची फळे आंबट-गोड लागतात.
- ही फळे आरोग्याच्या दृष्टीने गुणकारी आहेत.
उपलब्ध नाही
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
Yes
Yes
बिअर
Yes
Yes
स्पिरिट
Yes
No
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
अव्वल निर्माते
चीन
लागू नाही
अन्य देश
कोलंबिया, इजिप्त, भारत, इंडोनेशिया, केनिया, मेक्सिको, पाकिस्तान, पेरू, रशिया, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
लागू नाही
अव्वल आयातकर्ता
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
अव्वल निर्यातदार
चीन
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
वैज्ञानिक नाव
वनस्पति नांव
मॉरस अल्बा
सिन्सेपलूं दुलसिफिकम
प्रतिशब्द
मॉरस अट्रोपुरपुरेआ किंवा मॉरस मल्टिकौलिस
मिरकले बेरी मिरकलोस बेरी अँड स्वीट बेरी
वर्गीकरण
डोमेन
युकार्या
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
लागू नाही
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
लागू नाही
उपवर्ग
अलिसमीडे
अस्तेरीडे
क्रम
रोसेल्स
एरीकेल्स
कुटुंब
मोरासी
सपोटासी
पोटजात
मोरूस
सिन्सेपालम
प्रजाती
एम. अल्बा
एस. दुलसिफिकम
सर्वसामान्य गट
तुती
उपलब्ध नाही
|
||
|
||
|
