1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
10.70 ग्रॅम9.80 ग्रॅम
1
79.18
1.2.1 तंतू
1.60 ग्रॅम1.70 ग्रॅम
0
10.4
1.2.2 साखर
6.90 ग्रॅम8.10 ग्रॅम
0
63.35
1.3 प्रथिने
0.80 ग्रॅम1.40 ग्रॅम
0.3
14.07
1.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.3 जीवनसत्त्वे
2.3.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
58.00 मैक्रोग्रॅम7.50 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.3.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.3.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.3.6 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.20 मिलिग्रॅम0.62 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.4.2 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.26 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1.4
2.5.2 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.5.4 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
13.00 मैक्रोग्रॅम6.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.5.6 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
31.20 मिलिग्रॅम36.40 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.5.8 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.13 मिलिग्रॅम0.87 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.5.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम7.80 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
2.5.12 लायकोपेन
1,419.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
2.5.14 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
5.00 मैक्रोग्रॅम136.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
2.5.16 चोलीन
7.70 मिलिग्रॅम12.30 मिलिग्रॅम
0
14.2
2.6 चरबी
0.14 ग्रॅम0.39 ग्रॅम
0
33.49
2.7 खनिजे
2.7.1 पोटॅशियम
135.00 मिलिग्रॅम194.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.7.3 लोह
0.08 मिलिग्रॅम1.85 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.7.5 सोडियम
0.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.7.6 कॅल्शियम
22.00 मिलिग्रॅम39.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.7.8 मॅग्नेशियम
9.00 मिलिग्रॅम18.00 मिलिग्रॅम
0
92
2.8.1 जस्त
0.07 मिलिग्रॅम0.12 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.9.2 फॉस्फरस
18.00 मिलिग्रॅम38.00 मिलिग्रॅम
0
113
2.9.4 मँगनीज
0.02 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.3
2.9.7 तांबे
0.03 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
0
2
2.9.8 सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
2.10 चरबीयुक्त आम्ल
2.10.1 ओमेगा 3s
8.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
318
2.10.4 ओमेगा 6s
29.00 मिलिग्रॅम206.00 मिलिग्रॅम
0
1689
2.11 स्टेरॉल
2.11.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
2.12 पाण्याचा अंश
88.06 ग्रॅम87.68 ग्रॅम
0
95.23
2.13 राख
0.36 ग्रॅम0.69 ग्रॅम
0
87.1