1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
15.60 ग्रॅम10.70 ग्रॅम
1
79.18
1.2.1 तंतू
उपलब्ध नाही1.60 ग्रॅम
0
10.4
1.2.2 साखर
उपलब्ध नाही6.90 ग्रॅम
0
63.35
1.3 प्रथिने
0.50 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
0.3
14.07
1.3.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
10.00 मैक्रोग्रॅम58.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.5.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.05 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.5.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.05 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.6.2 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.29 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.6.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.03 मिलिग्रॅम0.26 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.6.7 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.6.10 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.03 मैक्रोग्रॅम13.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.12.1 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
7.20 मिलिग्रॅम31.20 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.12.2 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.13 मिलिग्रॅम
0
3.81
1.12.3 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
1.12.4 लायकोपेन
उपलब्ध नाही1,419.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
1.12.5 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही5.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
1.12.6 चोलीन
उपलब्ध नाही7.70 मिलिग्रॅम
0
14.2
1.13 चरबी
0.40 ग्रॅम0.14 ग्रॅम
0
33.49
1.14 खनिजे
1.14.1 पोटॅशियम
48.00 मिलिग्रॅम135.00 मिलिग्रॅम
42
840
1.14.2 लोह
0.17 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.14.3 सोडियम
7.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1556
1.14.4 कॅल्शियम
5.49 मिलिग्रॅम22.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.14.5 मॅग्नेशियम
13.90 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
0
92
1.14.6 जस्त
0.12 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0
2.7
1.14.7 फॉस्फरस
9.21 मिलिग्रॅम18.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.14.8 मँगनीज
0.10 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0
3.3
1.14.9 तांबे
0.07 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
2
1.14.10 सेलेनियम
उपलब्ध नाही0.10 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
1.15 चरबीयुक्त आम्ल
1.15.1 ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही8.00 मिलिग्रॅम
0
318
1.15.2 ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही29.00 मिलिग्रॅम
0
1689
1.16 स्टेरॉल
1.16.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
1.17 पाण्याचा अंश
81.00 ग्रॅम88.06 ग्रॅम
0
95.23
1.18 राख
उपलब्ध नाही0.36 ग्रॅम
0
87.1