होम
फळांची तुलना


रैंबूटन आणि फ़ेजोआ


फ़ेजोआ आणि रैंबूटन


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, त्वचा टवटवीत करते, हाडे बळकट करते   
उदासीनता कमी करते, कर्करोग प्रतिबंध, ताण कमी करते, अलझाइमर रोग उपचार, फुफ्फुसांच्या रोगांवर उपचार   

सामान्य फायदे
पूतिनाशक गुणधर्म, डोकेदुखी कमी करते, मूत्रपिंड मधील घाण बाहेर काढते   
पचनास मदत करते, वजन कमी करण्यास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते, हाडे मजबूत करते, सर्दीवर उपचार   

त्वचेचे फायदे
त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते   
त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा टवटवीत करते   

केसांचे फायदे
चांगले कंडिशनर   
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते   

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
छातीच्या वेदना, नाकाच्या श्लेष्मल त्वचेचा क्षोभ, घरघर लागणे   
लागू नाही   

दुष्परिणाम
अज्ञात   
असोशी प्रतिक्रिया   

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनदा महिला
Yes   
Yes   

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)   
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)   

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

कर्बोदकं
15.70 ग्रॅम   
22
12.92 ग्रॅम   
38

तंतू
2.80 ग्रॅम   
22
6.40 ग्रॅम   
7

साखर
15.70 ग्रॅम   
6
8.20 ग्रॅम   
33

प्रथिने
1.00 ग्रॅम   
25
0.98 ग्रॅम   
27

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.06   
21
0.05   
22

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम   
37
उपलब्ध नाही   

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम   
40
0.01 मिलिग्रॅम   
99+

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.07 मिलिग्रॅम   
14
0.02 मिलिग्रॅम   
40

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.79 मिलिग्रॅम   
13
0.30 मिलिग्रॅम   
99+

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम   
99+
0.23 मिलिग्रॅम   
24

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम   
99+
0.07 मिलिग्रॅम   
25

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.00 मैक्रोग्रॅम   
36
23.00 मैक्रोग्रॅम   
11

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम   
99+
32.90 मिलिग्रॅम   
26

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.00 मिलिग्रॅम   
99+
0.16 मिलिग्रॅम   
32

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम   
36
3.50 मैक्रोग्रॅम   
19

लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम   
9
5.00 मैक्रोग्रॅम   
7

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम   
36
27.00 मैक्रोग्रॅम   
26

चोलीन
0.00 मिलिग्रॅम   
32
उपलब्ध नाही   

चरबी
0.40 ग्रॅम   
21
0.60 ग्रॅम   
14

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
138.00 मिलिग्रॅम   
99+
172.00 मिलिग्रॅम   
99+

लोह
1.90 मिलिग्रॅम   
5
0.14 मिलिग्रॅम   
99+

सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम   
18
3.00 मिलिग्रॅम   
17

कॅल्शियम
20.00 मिलिग्रॅम   
22
17.00 मिलिग्रॅम   
24

मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम   
25
9.00 मिलिग्रॅम   
26

जस्त
1.00 मिलिग्रॅम   
3
0.06 मिलिग्रॅम   
27

फॉस्फरस
15.00 मिलिग्रॅम   
31
19.00 मिलिग्रॅम   
26

मँगनीज
0.00 मिलिग्रॅम   
99+
0.08 मिलिग्रॅम   
34

तांबे
0.00 मिलिग्रॅम   
99+
0.04 मिलिग्रॅम   
99+

सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम   
17
उपलब्ध नाही   

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम   
38
58.00 मिलिग्रॅम   
13

ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम   
99+
214.00 मिलिग्रॅम   
9

स्टेरॉल
  
  

फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅम   
16
उपलब्ध नाही   

पाण्याचा अंश
79.50 ग्रॅम   
99+
83.28 ग्रॅम   
99+

राख
0.30 ग्रॅम   
38
0.38 ग्रॅम   
34

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
69.00 किलोकॅलरी   
14
उपलब्ध नाही   

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
55.00 किलोकॅलरी   
12

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
0.00 किलोकॅलरी   
30
उपलब्ध नाही   

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
150.00 किलोकॅलरी   
36
747.00 किलोकॅलरी   
1

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
82.00 किलोकॅलरी   
10
उपलब्ध नाही   

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
105.00 किलोकॅलरी   
9
25.00 किलोकॅलरी   
40

जॅममध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही   
220.00 किलोकॅलरी   
24

पाई मध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही   
300.00 किलोकॅलरी   
18

वैशिष्ट्ये

प्रकार
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय   
झाडाचे फळ   

हंगाम
उन्हाळ्याची सुरुवात, हिवाळयाची सुरूवात, पानझडी, वसंत ऋतूचा शेवट   
शरद ऋतू, हिवाळा   

जाती
रोंगरिएन, चोंपू, रपियह, बिंग्ज आणि लेबक बुलूस   
आनतोकि, मिथून, कटेरी, ककरिकी, पौनमू, युनिक, अपोलो, डेन चॉईस आणि विकी तू   

बिनबियांच्या विविधता
No   
No   

रंग
प्रवाळ लाल, पिवळा   
हिरवा   

आतील रंग
करडा-पांढरा   
पांढरा   

आकार
गोल   
लंबगोल   

घडण
रसाळ   
रसदार   

चव
आंबट, गोड   
गोड   

उत्पत्तिस्थान
अज्ञात   
अर्जेंटिना, ब्राझील, पराग्वे, उरुग्वे   

वाढ
झाडे   
उपलब्ध नाही   

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
चिकणमाती, चिकणमाती   
क्ले चिकणमाती, अतिशय घोर चिकणमाती, वालुकामय   

मातीत pH
5.5-6.5   
6-6.5   

हवामान
दमट   
थंड, उबदार   

तथ्ये

बद्दल तथ्य
  • त्याच्या बिया पासून मिळवलेले तेल साबण आणि मेणबत्त्या तयार करण्यासाठी वापरले जाते.
  • तो उत्तम केस मास्क आहे.
  
उपलब्ध नाही   

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
Yes   
Yes   

बिअर
Yes   
Yes   

स्पिरिट
Yes   
Yes   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
थायलंड   
न्युझीलँड   

अन्य देश
आफ्रिका, भारत, इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपिन्स, श्रीलंका   
ऑस्ट्रेलिया, अझरबैजान, भारत, जपान, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   

अव्वल आयातकर्ता
सिंगापूर   
चीन   

अव्वल निर्यातदार
थायलंड   
न्युझीलँड   

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
नेफेलीम ळाप्पाचेम   
अच्चा सेल्लोविणं   

प्रतिशब्द
रामबोट   
फेईजोगा सेल्लोविणं किंवा ऑर्थोस्टमॉन सेल्लोविणूस   

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या   
युकार्या   

राज्य
प्लान्टी   
प्लान्टी   

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता   
त्रचीओबियोण्ता   

विभागणी
ट्राचेओफायटा   
मॅग्नोलिलोफायटा   

वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा   
मॅग्नोलिओप्सिडा   

उपवर्ग
रोसीडे   
रोसीडे   

क्रम
सेपिनडेल्स   
मिर्तेल्स   

कुटुंब
सपीनंदासी   
मुर्तसी   

पोटजात
नेफेलीअंम   
अक्का   

प्रजाती
एन. ळाप्पाचेम   
अ. सेल्लोविणं   

सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही   
मीरटल   

फायदे >>
<< सर्व

उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा

उच्च उष्मांक फळे

उच्च उष्मांक फळे

» अधिक उच्च उष्मांक फळे

उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा