1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
10.10 ग्रॅम13.30 ग्रॅम
1
79.18
1.2.2 तंतू
1.90 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0
10.4
1.2.5 साखर
3.70 ग्रॅम3.90 ग्रॅम
0
63.35
1.4 प्रथिने
0.90 ग्रॅम2.30 ग्रॅम
0.3
14.07
1.4.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.5 जीवनसत्त्वे
1.5.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
50.00 मैक्रोग्रॅम150.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.6.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.7.1 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.06 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.8.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.47 मिलिग्रॅम2.80 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.2.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.17 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1.4
2.3.1 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
0.4
2.4.1 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
17.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
81
2.5.1 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
9.20 मिलिग्रॅम28.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.6.1 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
1.61 मिलिग्रॅम0.50 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.7.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
14.80 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
40.3
2.7.4 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
5204
2.7.5 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
834
2.7.7 चोलीन
उपलब्ध नाही2.00 मिलिग्रॅम
0
14.2
3.13 चरबी
0.33 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
33.49
6.8 खनिजे
6.8.1 पोटॅशियम
110.00 मिलिग्रॅम170.00 मिलिग्रॅम
42
840
6.12.1 लोह
0.40 मिलिग्रॅम1.30 मिलिग्रॅम
0.06
9
6.12.2 सोडियम
14.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1556
6.12.3 कॅल्शियम
13.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
1
100
6.12.4 मॅग्नेशियम
15.00 मिलिग्रॅम8.00 मिलिग्रॅम
0
92
6.12.5 जस्त
0.28 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2.7
6.12.6 फॉस्फरस
27.00 मिलिग्रॅम39.00 मिलिग्रॅम
0
113
6.12.7 मँगनीज
1.10 मिलिग्रॅम0.40 मिलिग्रॅम
0
3.3
6.12.8 तांबे
0.03 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2
6.12.9 सेलेनियम
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
63.7
6.13 चरबीयुक्त आम्ल
6.13.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
318
6.13.2 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1689
6.14 स्टेरॉल
6.14.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
6.15 पाण्याचा अंश
88.21 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
95.23
6.16 राख
0.56 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
0
87.1