1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
10.10 ग्रॅम3.80 ग्रॅम
1
79.18
1.2.1 तंतू
1.90 ग्रॅम3.30 ग्रॅम
0
10.4
1.2.2 साखर
3.70 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0
63.35
1.3 प्रथिने
0.90 ग्रॅम2.00 ग्रॅम
0.3
14.07
1.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
50.00 मैक्रोग्रॅम1.48 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.06 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.47 मिलिग्रॅम0.27 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.17 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
17.00 मैक्रोग्रॅम4.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
9.20 मिलिग्रॅम29.80 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.2.1 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
1.61 मिलिग्रॅम2.09 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.2.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
14.80 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
2.2.4 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
2.3.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
2.3.3 चोलीन
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
14.2
2.5 चरबी
0.33 ग्रॅम0.36 ग्रॅम
0
33.49
2.6 खनिजे
2.6.1 पोटॅशियम
110.00 मिलिग्रॅम321.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.6.3 लोह
0.40 मिलिग्रॅम0.57 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.6.5 सोडियम
14.00 मिलिग्रॅम1.44 मिलिग्रॅम
0
1556
2.6.7 कॅल्शियम
13.00 मिलिग्रॅम10.70 मिलिग्रॅम
1
100
2.6.9 मॅग्नेशियम
15.00 मिलिग्रॅम20.60 मिलिग्रॅम
0
92
2.6.11 जस्त
0.28 मिलिग्रॅम0.15 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.6.12 फॉस्फरस
27.00 मिलिग्रॅम38.90 मिलिग्रॅम
0
113
2.6.15 मँगनीज
1.10 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0
3.3
2.6.17 तांबे
0.03 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
2
2.6.19 सेलेनियम
उपलब्ध नाही0.10 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
2.7 चरबीयुक्त आम्ल
2.7.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
2.7.3 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
2.8 स्टेरॉल
2.8.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
87
2.10 पाण्याचा अंश
88.21 ग्रॅम84.00 ग्रॅम
0
95.23
2.12 राख
0.56 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
87.1