होम
फळांची तुलना


स्ट्रॉबेरी आणि मिरेकल फ्रूट


मिरेकल फ्रूट आणि स्ट्रॉबेरी


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
उदासीनता कमी करते, दमा उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, पोटाचे आरोग्य सुधारते, चयापचयाशी दर वाढवते, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते   
मधुमेहासाठी चांगले, आरोग्यासाठी चांगले, चमत्कारिक फळ आंबट वस्तूंना गोड करते   

सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, डोळ्यांची काळजी, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते   
चव बदल करण्यात प्रभावी   

त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा शुद्ध करते, पुरळांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार   
लागू नाही   

केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, चमकदार केस, कोंड्याचे उपचार   
लागू नाही   

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
छातीच्या वेदना, इसब, गालाच्या आत उठणाऱ्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ, सूज येणे, पानसर डोळे   
खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ   

दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया   
या फळानंतर काही खाल्ल्यास त्याची चव बदलते, रक्त गोठणे   

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनदा महिला
No   
Yes   

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका   
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)   

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

कर्बोदकं
7.68 ग्रॅम   
99+
उपलब्ध नाही   

तंतू
2.00 ग्रॅम   
26
उपलब्ध नाही   

साखर
4.89 ग्रॅम   
99+
उपलब्ध नाही   

प्रथिने
0.67 ग्रॅम   
99+
उपलब्ध नाही   

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.09   
16
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
1.00 मैक्रोग्रॅम   
36
उपलब्ध नाही   

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम   
35
उपलब्ध नाही   

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम   
36
उपलब्ध नाही   

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.39 मिलिग्रॅम   
37
उपलब्ध नाही   

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.13 मिलिग्रॅम   
99+
उपलब्ध नाही   

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम   
38
उपलब्ध नाही   

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
24.00 मैक्रोग्रॅम   
10
उपलब्ध नाही   

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
58.80 मिलिग्रॅम   
13
1.33 मिलिग्रॅम   
99+

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.29 मिलिग्रॅम   
24
0.78 मिलिग्रॅम   
13

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.20 मैक्रोग्रॅम   
26
उपलब्ध नाही   

लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम   
9
उपलब्ध नाही   

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
26.00 मैक्रोग्रॅम   
27
उपलब्ध नाही   

चोलीन
5.70 मिलिग्रॅम   
21
उपलब्ध नाही   

चरबी
0.30 ग्रॅम   
28
उपलब्ध नाही   

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
153.00 मिलिग्रॅम   
99+
उपलब्ध नाही   

लोह
0.41 मिलिग्रॅम   
28
उपलब्ध नाही   

सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम   
20
उपलब्ध नाही   

कॅल्शियम
16.00 मिलिग्रॅम   
25
उपलब्ध नाही   

मॅग्नेशियम
13.00 मिलिग्रॅम   
22
उपलब्ध नाही   

जस्त
0.14 मिलिग्रॅम   
19
उपलब्ध नाही   

फॉस्फरस
24.00 मिलिग्रॅम   
21
उपलब्ध नाही   

मँगनीज
0.39 मिलिग्रॅम   
10
उपलब्ध नाही   

तांबे
0.05 मिलिग्रॅम   
99+
उपलब्ध नाही   

सेलेनियम
0.40 मैक्रोग्रॅम   
13
उपलब्ध नाही   

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
65.00 मिलिग्रॅम   
12
उपलब्ध नाही   

ओमेगा 6s
90.00 मिलिग्रॅम   
21
उपलब्ध नाही   

स्टेरॉल
  
  

फायटोस्टेरॉल
12.00 मिलिग्रॅम   
7
उपलब्ध नाही   

पाण्याचा अंश
90.95 ग्रॅम   
8
उपलब्ध नाही   

राख
0.40 ग्रॅम   
33
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
33.00 किलोकॅलरी   
35
उपलब्ध नाही   

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
35.00 किलोकॅलरी   
25
उपलब्ध नाही   

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
375.00 किलोकॅलरी   
7
उपलब्ध नाही   

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
92.00 किलोकॅलरी   
7
उपलब्ध नाही   

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

वैशिष्ट्ये

प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ   
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ   

हंगाम
वसंत ऋतू, उन्हाळा   
पावसाळी   

जाती
अल्स्टार, अनॅपलिस, कॅवेनडिश, चांड्लर, अर्लिग्लोव, फ्लॅवर्फेस्ट, होनओये आणि ज्यूयेल   
गयमनेमा साइल्वेस्टर आणि थौमटोकोक्कुस डॅनिएललीई   

बिनबियांच्या विविधता
No   
No   

रंग
भडक लाल   
गडद लाल   

आतील रंग
गुलाबी   
करडा-पांढरा   

आकार
शंकूच्या आकाराचे   
लंबगोल   

घडण
रसाळ   
मांसल   

चव
आंबट-गोड   
लागू नाही, गोड   

उत्पत्तिस्थान
युरोप   
पश्चिम आफ्रिका   

वाढ
झुडूप   
झाडे   

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
चिकणमाती   
पाण्याचा निचरा होणारी   

मातीत pH
6-6.5   
4.5-5.8   

हवामान
थंड   
पाऊस   

तथ्ये

बद्दल तथ्य
  • स्ट्रॉबेरीच्या उत्पादनासाठी साधारणत: थंड तापमान आणि पाण्याचा निचरा होणारी जमीन लागते.
  • स्ट्रॉबेरी पासून वाईन बनवली जाते.
  
उपलब्ध नाही   

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
Yes   
Yes   

बिअर
Yes   
Yes   

स्पिरिट
Yes   
No   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   
लागू नाही   

अन्य देश
इजिप्त, मेक्सिको, रशिया, स्पेन, तुर्की   
लागू नाही   

अव्वल आयातकर्ता
कॅनडा   
उपलब्ध नाही   

अव्वल निर्यातदार
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
फ्रागारिया अननस   
सिन्सेपलूं दुलसिफिकम   

प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही   
मिरकले बेरी मिरकलोस बेरी अँड स्वीट बेरी   

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या   
युकार्या   

राज्य
प्लान्टी   
प्लान्टी   

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता   
त्रचीओबियोण्ता   

विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा   
लागू नाही   

वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा   
लागू नाही   

उपवर्ग
रोसीडे   
अस्तेरीडे   

क्रम
रोसेल्स   
एरीकेल्स   

कुटुंब
रोसासी   
सपोटासी   

पोटजात
फ्राजारिया   
सिन्सेपालम   

प्रजाती
एफ अननस   
एस. दुलसिफिकम   

सर्वसामान्य गट
गुलाब   
उपलब्ध नाही   

फायदे >>
<< सर्व

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा