आरोग्यासाठी फायदे
संधिवात प्रतिबंध, कर्करोग प्रतिबंध, संधिरोग उपचार, हृदयाची काळजी, स्नायू वेदना आराम, हृदय दर नियमन, अलझाइमर रोग उपचार
  
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, डोळ्यांची काळजी, कूर्चा पुन्हा निर्माण करण्यास मदत होते, रक्तातील साखर नियंत्रित करते, ओस्तिओर्तिरितिस उपचार
  
सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, डोकेदुखी कमी करते, खवखवन्यावर उपचार
  
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते
  
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा टवटवीत करते, काळ्या डागांवर उपचार
  
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा रोग उपचार
  
केसांचे फायदे
आर्द्र पदार्थसारखा उपयोग, केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, टाळूला टवटवीत ठेवते
  
केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, शुध्द हरपणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, बंद नाक, मळमळणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
  
अति संवेदनशीलता, खाज सुटणे, शिंका येणे, घरघर लागणे
  
दुष्परिणाम
पोटदुखी, असोशी प्रतिक्रिया, गोळा येणे, आंतड्यातील गॅस
  
काही औषधे या फळासोबत प्रक्रिया करू शकतात
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
No
  
Yes
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
16.00 ग्रॅम
  
20
साखर
12.80 ग्रॅम
  
13
13.00 ग्रॅम
  
11
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम
  
32
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
37
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम
  
34
0.10 मिलिग्रॅम
  
7
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम
  
27
1.30 मिलिग्रॅम
  
1
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.15 मिलिग्रॅम
  
99+
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.20 मिलिग्रॅम
  
31
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम
  
37
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
4.00 मैक्रोग्रॅम
  
31
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
7.00 मिलिग्रॅम
  
99+
19.20 मिलिग्रॅम
  
38
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.07 मिलिग्रॅम
  
38
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.10 मैक्रोग्रॅम
  
27
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
85.00 मैक्रोग्रॅम
  
16
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
चोलीन
6.10 मिलिग्रॅम
  
19
0.00 मिलिग्रॅम
  
32
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
222.00 मिलिग्रॅम
  
33
840.00 मिलिग्रॅम
  
1
लोह
0.36 मिलिग्रॅम
  
31
9.00 मिलिग्रॅम
  
1
सोडियम
0.00 मिलिग्रॅम
  
21
24.00 मिलिग्रॅम
  
4
कॅल्शियम
13.00 मिलिग्रॅम
  
28
100.00 मिलिग्रॅम
  
1
मॅग्नेशियम
11.00 मिलिग्रॅम
  
24
0.00 मिलिग्रॅम
  
31
जस्त
0.07 मिलिग्रॅम
  
26
2.70 मिलिग्रॅम
  
1
फॉस्फरस
21.00 मिलिग्रॅम
  
24
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
मँगनीज
0.07 मिलिग्रॅम
  
38
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
तांबे
0.06 मिलिग्रॅम
  
37
2.00 मिलिग्रॅम
  
1
सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
17
63.70 मैक्रोग्रॅम
  
1
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
26.00 मिलिग्रॅम
  
23
0.00 मिलिग्रॅम
  
38
ओमेगा 6s
27.00 मिलिग्रॅम
  
99+
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
स्टेरॉल
  
  
फायटोस्टेरॉल
12.00 मिलिग्रॅम
  
7
0.00 मिलिग्रॅम
  
16
पाण्याचा अंश
82.25 ग्रॅम
  
99+
0.00 ग्रॅम
  
99+
राख
0.00 ग्रॅम
  
99+
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
63.00 किलोकॅलरी
  
16
32.00 किलोकॅलरी
  
36
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
66.00 किलोकॅलरी
  
10
90.00 किलोकॅलरी
  
6
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
350.00 किलोकॅलरी
  
11
32.00 किलोकॅलरी
  
99+
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
67.00 किलोकॅलरी
  
16
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
83.00 किलोकॅलरी
  
12
40.00 किलोकॅलरी
  
35
जॅममध्ये उष्मांक
145.00 किलोकॅलरी
  
34
180.00 किलोकॅलरी
  
29
पाई मध्ये उष्मांक
410.00 किलोकॅलरी
  
3
240.00 किलोकॅलरी
  
38
प्रकार
झाडाचे फळ
  
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
  
हंगाम
उन्हाळा
  
शरद ऋतू
  
जाती
वंडालाय, स्टेला, तेहरणीवी, सोनाटा, सिंफनी, सनबर्स्ट, लपीन्स, स्कीना
  
प्रकार नाही
  
बिनबियांच्या विविधता
No
  
No
  
रंग
लाल
  
शेंदरी लाल
  
आतील रंग
लाल
  
नारंगी
  
आकार
गोल
  
लंबगोल
  
घडण
कुरकुरीत
  
कठीण
  
चव
गोड
  
किंचित कडू, झोंबणारा
  
उत्पत्तिस्थान
युरोप, पश्चिम आशिया
  
अज्ञात
  
वाढ
झाडे
  
झाडे
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
वालुकामय
  
पाण्याचा निचरा होणारी
  
मातीत pH
5.5-8
  
6.8-8.1
  
हवामान
थंड
  
थंड, गरम
  
बद्दल तथ्य
- गोड चेरीमधे अ जीवनसत्त्व नसतं. क जीवनसत्त्व आणि बाकीची जीवनसत्त्वं थोडय़ा प्रमाणात असतात.
- चेरीमधल्या अॅन्योसायनिन्स या फायटो केमिकल्सवर सध्या खूप संशोधन चालू आहे.
  
- दीर्घायुष्यासाठी गोजीबेरी हे सुपरफूड म्हणून मान्यता पावले आहे.
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
Yes
  
बिअर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट
Yes
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
तुर्की
  
चीन
  
अन्य देश
ऑस्ट्रिया, चिली, चीन, फ्रान्स, जर्मनी, ग्रीस, इराण, इटली, पोलंड, रोमानिया, रशिया, सर्बिया, स्पेन, सीरिया, युक्रेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका, उझबेकिस्तान
  
कॅनडा, फ्रान्स, भारत, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
अव्वल आयातकर्ता
रशिया
  
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
अव्वल निर्यातदार
पोलंड
  
चीन
  
वनस्पति नांव
पुणूस अवीव
  
लैसम बार्बरव
  
प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
  
वोल्फबेरी
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
  
अज्ञात
  
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
अज्ञात
  
उपवर्ग
रोसीडे
  
अस्तेरीडे
  
क्रम
रोसेल्स
  
सोलानेल्स
  
कुटुंब
रोसासी
  
सोलानसी
  
पोटजात
पृनास
  
लायसीआम
  
प्रजाती
पी. अवीव
  
एल. बार्बरव
  
सर्वसामान्य गट
गुलाब
  
उपलब्ध नाही