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Cereja doce vs Gojiberry


Gojiberry vs Cereja doce


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da doença de Alzheimer   
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Tratamento de dor de garganta   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo   
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira   
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira   

Efeitos colaterais
Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais   
Podem interagir com algumas drogas   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
16,00 g   
20
69,21 g   
3

Fibra
2,10 g   
25
8,00 g   
3

Açucar
12,80 g   
13
13,00 g   
11

Proteína
1,10 g   
21
14,07 g   
1

Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,20 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg   
31
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,00 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
85,00 mcg   
16
0,00 mcg   
36

Choline
6,10 mg   
19
0,00 mg   
32

Gordo
0,20 g   
33
1,00 g   
6

Minerais
  
  

Potássio
222,00 mg   
33
840,00 mg   
1

Ferro
0,36 mg   
31
9,00 mg   
1

Sódio
0,00 mg   
21
24,00 mg   
4

Cálcio
13,00 mg   
28
100,00 mg   
1

Magnésio
11,00 mg   
24
0,00 mg   
31

Zinco
0,07 mg   
26
2,70 mg   
1

Fósforo
21,00 mg   
24
0,00 mg   
99+

Manganês
0,07 mg   
38
0,00 mg   
99+

Cobre
0,06 mg   
37
2,00 mg   
1

Selênio
0,00 mcg   
17
63,70 mcg   
1

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
0,00 mg   
38

6s Omega
27,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg   
7
0,00 mg   
16

Teor de água
82,25 g   
99+
0,00 g   
99+

Cinza
0,48 g   
28
0,00 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal   
16
32,00 kcal   
36

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
66,00 kcal   
10
90,00 kcal   
6

Calorias em forma seca
350,00 kcal   
11
32,00 kcal   
99+

Calorias em Canned Form
67,00 kcal   
16
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
83,00 kcal   
12
40,00 kcal   
35

Calorias em Jam
145,00 kcal   
34
180,00 kcal   
29

Calorias em Pie
410,00 kcal   
3
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Baga   

Estação
Verão   
Outono   

Variedades
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Ouro Branco, Sinfonia, Ouro preto, Sunburst, Lapins, Skeena e Sweetheart   
Nenhum Tipos   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Vermelho   
Vermelho escarlate   

Dentro de Cor
Vermelho   
Laranja   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Crocante   
Resistente   

Gosto
Doce   
Ligeiramente amargo, Tarte   

Origem
Europa, Ásia Ocidental   
Desconhecido   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso   
Bem drenado   

O pH do solo
5.5-8   
6.8-8.1   

Condições climáticas
Frio   
Frio, Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • A cereja da palavra é derivada da cidade turca de Cerasus.
  • Em Oliver, British Columbia, uma torta de 39,683 libras foi cozido, que detém o recorde de maior torta de cereja.
  
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Turkey   
China   

Outros países
Áustria, Chile, China, França, Alemanha, Grécia, Iran, Itália, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão   
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Rússia   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Polônia   
China   

Nome científico

Nome botânico
Prunus avium   
Lycium barbarum   

Sinônimo
Não Disponível   
Sinforina   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Desconhecido   

Classe
Magnoliopsida   
Desconhecido   

Subclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordem
Rosales   
Solanales   

Família
Rosaceae   
Solanaceae   

Gênero
Prunus   
Lycium   

Espécies
P. avium   
L. barbarum   

Grupo genérico
Rosa   
Não disponível   

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