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Gojiberry vs Cereja doce


Cereja doce vs Gojiberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite   
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Tratamento de dor de garganta   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   
Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira   
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Podem interagir com algumas drogas   
Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
69,21 g   
3
16,00 g   
20

Fibra
8,00 g   
3
2,10 g   
25

Açucar
13,00 g   
11
12,80 g   
13

Proteína
14,07 g   
1
1,10 g   
21

Proteína para Rácio Carb
0,20   
7
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
31

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg   
36
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg   
38
7,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,10 mcg   
27

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
85,00 mcg   
16

Choline
0,00 mg   
32
6,10 mg   
19

Gordo
1,00 g   
6
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
840,00 mg   
1
222,00 mg   
33

Ferro
9,00 mg   
1
0,36 mg   
31

Sódio
24,00 mg   
4
0,00 mg   
21

Cálcio
100,00 mg   
1
13,00 mg   
28

Magnésio
0,00 mg   
31
11,00 mg   
24

Zinco
2,70 mg   
1
0,07 mg   
26

Fósforo
0,00 mg   
99+
21,00 mg   
24

Manganês
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
38

Cobre
2,00 mg   
1
0,06 mg   
37

Selênio
63,70 mcg   
1
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
26,00 mg   
23

6s Omega
0,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
12,00 mg   
7

Teor de água
0,00 g   
99+
82,25 g   
99+

Cinza
0,00 g   
99+
0,48 g   
28

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
32,00 kcal   
36
63,00 kcal   
16

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
90,00 kcal   
6
66,00 kcal   
10

Calorias em forma seca
32,00 kcal   
99+
350,00 kcal   
11

Calorias em Canned Form
Não disponível   
67,00 kcal   
16

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal   
35
83,00 kcal   
12

Calorias em Jam
180,00 kcal   
29
145,00 kcal   
34

Calorias em Pie
240,00 kcal   
38
410,00 kcal   
3

Características

Tipo
Baga   
Fruto de árvore   

Estação
Outono   
Verão   

Variedades
Nenhum Tipos   
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Ouro Branco, Sinfonia, Ouro preto, Sunburst, Lapins, Skeena e Sweetheart   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Vermelho escarlate   
Vermelho   

Dentro de Cor
Laranja   
Vermelho   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Resistente   
Crocante   

Gosto
Ligeiramente amargo, Tarte   
Doce   

Origem
Desconhecido   
Europa, Ásia Ocidental   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Arenoso   

O pH do solo
6.8-8.1   
5.5-8   

Condições climáticas
Frio, Quente   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  
  • A cereja da palavra é derivada da cidade turca de Cerasus.
  • Em Oliver, British Columbia, uma torta de 39,683 libras foi cozido, que detém o recorde de maior torta de cereja.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Turkey   

Outros países
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America   
Áustria, Chile, China, França, Alemanha, Grécia, Iran, Itália, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Rússia   

Top Exportador
China   
Polônia   

Nome científico

Nome botânico
Lycium barbarum   
Prunus avium   

Sinônimo
Sinforina   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Desconhecido   
Magnoliophyta   

Classe
Desconhecido   
Magnoliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordem
Solanales   
Rosales   

Família
Solanaceae   
Rosaceae   

Gênero
Lycium   
Prunus   

Espécies
L. barbarum   
P. avium   

Grupo genérico
Não disponível   
Rosa   

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