Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas


Cereja doce e Ugli


Ugli e Cereja doce


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da doença de Alzheimer   
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Tratamento de dor de garganta   
Dá-lhe energia   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras   
Limpeza de pele   

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo   
NA   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira   
NA   

Efeitos colaterais
Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais   
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
No   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
16,00 g   
20
11,00 g   
99+

Fibra
2,10 g   
25
2,00 g   
26

Açucar
12,80 g   
13
8,00 g   
36

Proteína
1,10 g   
21
1,00 g   
25

Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
Não disponível   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
Não disponível   

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,20 mg   
31
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
37
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg   
31
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,00 mg   
99+
70,00 mg   
8

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg   
38
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
85,00 mcg   
16
Não disponível   

Choline
6,10 mg   
19
Não disponível   

Gordo
0,20 g   
33
Não disponível   

Minerais
  
  

Potássio
222,00 mg   
33
Não disponível   

Ferro
0,36 mg   
31
Não disponível   

Sódio
0,00 mg   
21
Não disponível   

Cálcio
13,00 mg   
28
Não disponível   

Magnésio
11,00 mg   
24
Não disponível   

Zinco
0,07 mg   
26
Não disponível   

Fósforo
21,00 mg   
24
Não disponível   

Manganês
0,07 mg   
38
Não disponível   

Cobre
0,06 mg   
37
Não disponível   

Selênio
0,00 mcg   
17
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
Não disponível   

6s Omega
27,00 mg   
99+
Não disponível   

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg   
7
Não disponível   

Teor de água
82,25 g   
99+
Não disponível   

Cinza
0,48 g   
28
Não disponível   

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal   
16
45,00 kcal   
28

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
66,00 kcal   
10
Não disponível   

Calorias em forma seca
350,00 kcal   
11
Não disponível   

Calorias em Canned Form
67,00 kcal   
16
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
83,00 kcal   
12
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
145,00 kcal   
34
260,00 kcal   
14

Calorias em Pie
410,00 kcal   
3
Não disponível   

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Cítrico   

Estação
Verão   
Seco   

Variedades
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Ouro Branco, Sinfonia, Ouro preto, Sunburst, Lapins, Skeena e Sweetheart   
Não Disponível   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Vermelho   
Laranja, Amarelo   

Dentro de Cor
Vermelho   
Amarelo cremoso   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Crocante   
Succulent   

Gosto
Doce   
Doce   

Origem
Europa, Ásia Ocidental   
Jamaica   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso   
Argiloso   

O pH do solo
5.5-8   
5.5-6   

Condições climáticas
Frio   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • A cereja da palavra é derivada da cidade turca de Cerasus.
  • Em Oliver, British Columbia, uma torta de 39,683 libras foi cozido, que detém o recorde de maior torta de cereja.
  
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
No   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Turkey   
Jamaica   

Outros países
Áustria, Chile, China, França, Alemanha, Grécia, Iran, Itália, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão   
NA, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Rússia   
Europa   

Top Exportador
Polônia   
Jamaica   

Nome científico

Nome botânico
Prunus avium   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Sinônimo
Não Disponível   
Tangelo, citrus tangelo   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Desconhecido   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Sapindales   

Família
Rosaceae   
Rutaceae   

Gênero
Prunus   
Citrus   

Espécies
P. avium   
C. reticulata × paradisi   

Grupo genérico
Rosa   
Citrino Fruta   

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria