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फल की तुलना करें


मीठी चेरी और उगली फ्रूट


उगली फ्रूट और मीठी चेरी


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
गठिया की रोकथाम, कैंसर की रोकथाम, गठिया उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, स्नायु दर्द से राहत, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, अल्जाइमर रोग का उपचार  
चयापचय दर बढ़ जाती, निम्न रक्तचाप, गुर्दे की पत्थरी के गठन से बचाता है  

सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, सिरदर्द इलाज, गले में खराश का उपचार  
ऊर्जा देता है  

त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, काले धब्बे का उपचार  
त्वचा की सफाई  

बालों पे लाभ
मॉइस्चराइजर के रूप में उपयोग, बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, खोपड़ी की खाल का जीर्णोद्धार  
-  

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, बेहोशी, हीव्स, खुजली, नाक बंद, जी मिचलाना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी, घरघराहट  
-  

दुष्प्रभाव
पेट में मरोड़, एलर्जी की प्रतिक्रिया, सूजन, पेट गैस  
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, जमावट  

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes  
Yes  

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
No  
No  

खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)  
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)  

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम  
१०० ग्राम  

कार्बोहाइड्रेट
16.00 ग्राम  
20
11.00 ग्राम  
99+

रेशा
2.10 ग्राम  
27
2.00 ग्राम  
28

चीनी
12.80 ग्राम  
18
8.00 ग्राम  
99+

प्रोटीन
1.10 ग्राम  
21
1.00 ग्राम  
25

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.07  
20
0.09  
16

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
3.00 माइक्रोग्राम  
34
-  

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.03 मिलीग्राम  
34
0.04 मिलीग्राम  
24

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम  
27
-  

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.15 मिलीग्राम  
99+
-  

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.20 मिलीग्राम  
35
-  

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.05 मिलीग्राम  
37
-  

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
4.00 माइक्रोग्राम  
31
30.00 माइक्रोग्राम  
8

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
7.00 मिलीग्राम  
99+
70.00 मिलीग्राम  
8

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.07 मिलीग्राम  
99+
0.73 मिलीग्राम  
17

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.10 माइक्रोग्राम  
28
0.20 माइक्रोग्राम  
40

लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम  
9
0.00 माइक्रोग्राम  
9

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
85.00 माइक्रोग्राम  
18
-  

चोलिने
6.10 माइक्रोग्राम  
23
8.40 माइक्रोग्राम  
13

वसा
0.20 ग्राम  
33
0.20 ग्राम  
33

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
222.00 मिलीग्राम  
33
170.00 मिलीग्राम  
99+

लोहा
0.36 मिलीग्राम  
31
0.20 मिलीग्राम  
99+

सोडियम
0.00 मिलीग्राम  
21
2.00 मिलीग्राम  
18

कैल्शियम
13.00 मिलीग्राम  
29
23.00 मिलीग्राम  
20

मैग्नीशियम
11.00 मिलीग्राम  
24
11.00 मिलीग्राम  
24

जस्ता
0.07 मिलीग्राम  
26
0.07 मिलीग्राम  
26

फास्फोरस
21.00 मिलीग्राम  
24
14.00 मिलीग्राम  
32

मैंगनीज
0.07 मिलीग्राम  
99+
-  

तांबा
0.06 मिलीग्राम  
37
0.07 मिलीग्राम  
32

सेलेनियम
0.00 माइक्रोग्राम  
17
0.10 माइक्रोग्राम  
16

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
26.00 मिलीग्राम  
25
15.00 मिलीग्राम  
30

ओमेगा 6s
27.00 मिलीग्राम  
99+
25.00 मिलीग्राम  
99+

स्टेरोल
  
  

फीटोस्टेरोल
12.00 मिलीग्राम  
16
24.00 मिलीग्राम  
6

पानी की मात्रा
82.25 ग्राम  
99+
90.50 ग्राम  
11

राख
0.48 ग्राम  
29
0.60 ग्राम  
21

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम  
१०० ग्राम  

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
63.00 किलो कैलोरी  
24
45.00 किलो कैलोरी  
36

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी  
31
43.00 किलो कैलोरी  
36

जमे हुए फार्म में कैलोरी
66.00 किलो कैलोरी  
20
43.00 किलो कैलोरी  
37

सूखे रूप में कैलोरी
350.00 किलो कैलोरी  
13
341.00 किलो कैलोरी  
15

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
67.00 किलो कैलोरी  
24
43.00 किलो कैलोरी  
38

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
83.00 किलो कैलोरी  
12
50.00 किलो कैलोरी  
31

जाम में कैलोरी
145.00 किलो कैलोरी  
34
260.00 किलो कैलोरी  
14

पाई में कैलोरी
410.00 किलो कैलोरी  
3
270.00 किलो कैलोरी  
31

विशेषताएँ

प्रकार
पेड़  
साइट्रस  

परिपक्व ऋतु
गर्मी  
सूखा  

किस्मों
वंदले, स्टेला, तेहरनीवी, सुनाटा, व्हितेगॉल्ड, सिंफनी, ब्लककगोल्ड, सनबर्स्ट, लापींस, स्कीना और स्वीटहार्ट  
जमैका टेंजेलो  

बीजरहित वैराइटी
No  
No  

रंग
लाल  
नारंगी, पीला  

अंदर का रंग
लाल  
मलाईदार पीले  

आकार
गोल  
गोल  

बनावट
कुरकुरे  
रसीला  

स्वाद
मीठा  
मीठा  

मूल देश
यूरोप, पश्चिमी एशिया  
जमैका  

पर बढ़ता है
पेड़  
पेड़  

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
बलुआ  
चिकनी बलुई मिट्टी का  

मृदा पीएच
5.5-8  
5.5-6  

वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी  
गरम  

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • शब्द चेरी बालू अथवा लदाखी बादाम का तुर्की शहर से ली गई है।
  • ओलिवर में, ब्रिटिश कोलंबिया, 39,683 पाउंड की एक पाई पकाया था जो सबसे बड़ा चेरी पाई का रिकॉर्ड रखती है।
  • राष्ट्रीय चेरी पनीर केक दिन 23 अप्रैल को है।
  
  • इसका नाम "बदसूरत" शब्द से लिया गया है, जो इसके अप्रिय स्वरूप को संदर्भित करता है, जिसमें खुरदुरा, झुर्रीदार, हरा-पीला छिलका होता है, जो अंदर के नारंगी गूदे वाले खट्टे फल के चारों ओर ढीला-ढाला लिपटा होता है।
  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
Yes  
No  

बीयर
Yes  
No  

स्पिरिट्स
Yes  
No  

कॉकटेल
Yes  
Yes  

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
तुर्की  
जमैका  

दूसरे देश
ऑस्ट्रिया, चिली, चीन, फ्रांस, जर्मनी, यूनान, ईरान, इटली, पोलैंड, रोमानिया, रूस, सर्बिया, स्पेन, सीरिया, यूक्रेन, संयुक्त राज्य अमेरिका, उज़्बेकिस्तान  
संयुक्त राज्य अमेरिका  

शीर्ष आयातक
रूस  
यूरोप  

शीर्ष निर्यातक
पोलैंड  
जमैका  

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
प्रूनुस अविम  
सिटरस रेटिक्युलेटा × सिटरस पारदिसी  

पर्याय
प्रूनस एवियम  
टाँगेलो साइट्रस टाँगेलो  

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया  
यूकेरिया  

राज्य
प्लाटै  
प्लाटै  

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता  
त्रचेओबेइन्ता  

विभाजन
माग्नोलियोफायत  
-  

क्लास
मग्नोलियोप्सिडा  
-  

उपश्रेणी
रोसइदै  
रोसइदै  

ऑर्डर
रोसलेस  
स्पिन्डलेस  

फॅमिली
रोसासए  
रुटसऐ  

जाति
आलू  
साइट्रस  

प्रजाति
प. अविम  
सी. रेटिकुलाटा × परडीसी  

जेनेरिक ग्रुप
गुलाब का फूल  
खट्टे फल  

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