संधिवात प्रतिबंध, दमा उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, मेक्युलर र्हास प्रतिबंधित करते, संधिवातसदृश प्रतिबंधित करते
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, जखमांवर उपचार, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा तरूण करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार
चांगले कंडिशनर, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, मऊ करणारा मास्क, कोंड्याचे उपचार
ओटीपोटात वेदना, जास्त खाल्ल्यास कॅरोटेनेमिया, लॅटेक्स ऍलर्जी
असोशी प्रतिक्रिया, त्वचेच्या समस्या, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.05 22
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम 32
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.19 मिलिग्रॅम 37
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम 45
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
62.00 मिलिग्रॅम 11
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
43.00 किलोकॅलरी 38
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
43.00 किलोकॅलरी 36
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
39.28 किलोकॅलरी 39
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
258.00 किलोकॅलरी 40
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
57.00 किलोकॅलरी 29
कूरग मध दहिंवर, पुसा राक्षस, पुसा वैभव, पुसा मधुर, पुसा बटू, सोलो, रांची, तैवान-785 आणि तैवान-786
खडकाळ, वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
- पपई हे बहुगुणी आणि पचनशक्ती वाढविणारे फळ मानले जाते.
- पपईचा गर आणि बिया औषधी असतात.
- पपईने भूक आणि शक्ती वाढते.
ब्राझील, इंडोनेशिया, मेक्सिको, नायजेरिया
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका