1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
8.41 ग्रॅम33.50 ग्रॅम
1
79.18
1.2.3 तंतू
1.10 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
10.4
1.2.6 साखर
7.31 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.35
5.12 प्रथिने
0.69 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
0.3
14.07
1.2.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.3 जीवनसत्त्वे
1.3.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
2.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
426
1.5.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
0.428
1.12.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1.3
1.13.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.27 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2.8
1.13.4 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.28 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1.4
1.2.1 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
0.4
1.2.5 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
10.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
81
1.2.10 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
33.30 मिलिग्रॅम66.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.2.4 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.13 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.81
1.3.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
40.3
1.16.2 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
5204
3.4.4 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
10.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
834
3.6.3 चोलीन
7.70 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
14.2
3.9 चरबी
0.10 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
33.49
3.11 खनिजे
3.11.1 पोटॅशियम
148.00 मिलिग्रॅम310.00 मिलिग्रॅम
42
840
3.13.7 लोह
0.06 मिलिग्रॅम2.50 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.2.3 सोडियम
0.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.3.1 कॅल्शियम
12.00 मिलिग्रॅम27.00 मिलिग्रॅम
1
100
4.2.2 मॅग्नेशियम
9.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
92
6.13.1 जस्त
0.07 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2.7
6.15.1 फॉस्फरस
8.00 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.2.1 मँगनीज
0.01 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.3
1.4.5 तांबे
0.05 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2
1.2.4 सेलेनियम
1.40 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.7
1.3 चरबीयुक्त आम्ल
1.3.1 ओमेगा 3s
5.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
318
1.6.2 ओमेगा 6s
19.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1689
1.9 स्टेरॉल
1.9.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
1.10 पाण्याचा अंश
90.48 ग्रॅम64.40 ग्रॅम
0
95.23
1.13 राख
0.33 ग्रॅम0.90 ग्रॅम
0
87.1