Huis
Vergelijk Fruits


American Persimmon vs Pruim Nutrition


Pruim vs American Persimmon Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
33,50 g   
5
11,42 g   
99+

Vezel
Niet beschikbaar   
1,40 g   
32

Suiker
Niet beschikbaar   
9,92 g   
22

Eiwit
0,80 g   
37
0,70 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02   
26
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar   
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
0,42 mg   
35

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
66,00 mg   
10
9,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,26 mg   
26

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
6,40 mcg   
12

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
73,00 mcg   
19

choline
Niet beschikbaar   
1,90 mg   
31

Dik
0,40 g   
21
0,28 g   
29

mineralen
  
  

Kalium
310,00 mg   
19
157,00 mg   
99+

Ijzer
2,50 mg   
3
0,17 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcium
27,00 mg   
16
6,00 mg   
39

Magnesium
Niet beschikbaar   
7,00 mg   
28

Zink
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
23

Fosfor
26,00 mg   
20
16,00 mg   
29

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,05 mg   
99+

Koper
Niet beschikbaar   
0,06 mg   
39

Selenium
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Niet beschikbaar   
44,00 mg   
36

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
7,00 mg   
12

Water inhoud
64,40 g   
99+
87,02 g   
26

As
0,90 g   
11
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits