Acasă
Fructe si compara


american Persimmon vs Prună Nutriție


Prună vs american Persimmon Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
33,50 g   
5
11,42 g   
99+

Fibră
Nu e disponibil   
1,40 g   
32

Zahăr
Nu e disponibil   
9,92 g   
22

Proteină
0,80 g   
37
0,70 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,02   
26
0,06   
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,42 mg   
35

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
5,00 mcg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
66,00 mg   
10
9,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,26 mg   
26

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
6,40 mcg   
12

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
73,00 mcg   
19

colină
Nu e disponibil   
1,90 mg   
31

Gras
0,40 g   
21
0,28 g   
29

minerale
  
  

Potasiu
310,00 mg   
19
157,00 mg   
99+

Fier
2,50 mg   
3
0,17 mg   
99+

Sodiu
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calciu
27,00 mg   
16
6,00 mg   
39

Magneziu
Nu e disponibil   
7,00 mg   
28

Zinc
Nu e disponibil   
0,10 mg   
23

Fosfor
26,00 mg   
20
16,00 mg   
29

Mangan
Nu e disponibil   
0,05 mg   
99+

Cupru
Nu e disponibil   
0,06 mg   
39

Seleniu
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
0,00 mg   
38

6s omega
Nu e disponibil   
44,00 mg   
36

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
7,00 mg   
12

Continut de apa
64,40 g   
99+
87,02 g   
26

Frasin
0,90 g   
11
0,40 g   
33

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii