Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Prună vs Cherimoya Nutriție
f
Prună
Cherimoya
Cherimoya vs Prună Nutriție
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
11,42 g
99+
17,71 g
18
Fibră
1,40 g
32
3,00 g
20
Zahăr
9,92 g
22
12,87 g
12
Proteină
0,70 g
99+
1,57 g
14
Proteine de la Carb Ratio
0,06
21
0,09
16
vitamine
Vitamina A (retinol)
17,00 mcg
22
Nu e disponibil
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
33
0,10 mg
6
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg
33
0,13 mg
5
Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg
35
0,64 mg
21
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg
99+
0,35 mg
10
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg
99+
0,26 mg
5
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg
30
23,00 mcg
11
Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg
99+
12,60 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg
26
0,27 mg
25
Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
Nu e disponibil
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
73,00 mcg
19
6,00 mcg
34
colină
1,90 mg
31
Nu e disponibil
Gras
0,28 g
29
0,68 g
11
minerale
Potasiu
157,00 mg
99+
287,00 mg
20
Fier
0,17 mg
99+
0,27 mg
38
Sodiu
0,00 mg
21
7,00 mg
12
Calciu
6,00 mg
39
10,00 mg
34
Magneziu
7,00 mg
28
17,00 mg
17
Zinc
0,10 mg
23
0,16 mg
17
Fosfor
16,00 mg
29
26,00 mg
20
Mangan
0,05 mg
99+
0,09 mg
33
Cupru
0,06 mg
39
0,07 mg
33
Seleniu
0,00 mcg
17
Nu e disponibil
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg
38
318,00 mg
1
6s omega
44,00 mg
36
56,00 mg
29
sterol
fitosterol
7,00 mg
12
Nu e disponibil
Continut de apa
87,02 g
26
79,39 g
99+
Frasin
0,40 g
33
0,65 g
18
Calorii >>
<< Beneficii
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Prună și Agrișă
Prună și Kiwi verde
Prună și aur Kiwi
Fructe cu conținut caloric scăzut
japoneză Persimmon
clementine
Pară
gutuie
Agrișă
Kiwi verde
Fructe cu conținut caloric scăzut
aur Kiwi
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Socul
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Cherimoya
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Cherimoya și clementine
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Cherimoya și Pară
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Cherimoya și gutuie
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut