Huis
Vergelijk Fruits


Aubergine vs bosbes Nutrition


bosbes vs Aubergine Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
5,88 g   
99+
8,70 g   
99+

Vezel
3,00 g   
20
Niet beschikbaar   

Suiker
3,53 g   
99+
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,98 g   
27
0,40 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17   
10
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
25
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg   
19
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
17
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
18
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
22,00 mcg   
12
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,20 mg   
99+
2,80 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
36,00 mcg   
24
Niet beschikbaar   

choline
6,90 mg   
15
Niet beschikbaar   

Dik
0,18 g   
35
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
229,00 mg   
31
Niet beschikbaar   

Ijzer
0,23 mg   
99+
0,30 mg   
35

Natrium
2,00 mg   
18
10,00 mg   
10

Calcium
9,00 mg   
35
15,00 mg   
26

Magnesium
14,00 mg   
20
Niet beschikbaar   

Zink
0,16 mg   
17
Niet beschikbaar   

Fosfor
24,00 mg   
21
Niet beschikbaar   

Mangaan
0,23 mg   
19
Niet beschikbaar   

Koper
0,08 mg   
28
Niet beschikbaar   

Selenium
0,30 mcg   
14
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
13,00 mg   
28
0,00 mg   
38

Omega 6s
63,00 mg   
28
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
Niet beschikbaar   

Water inhoud
92,30 g   
5
90,70 g   
9

As
0,66 g   
17
0,10 g   
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits