Huis
Vergelijk Fruits


Aubergine vs Mangistan


Mangistan vs Aubergine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling  

algemeen Voordelen
spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Behandeling van verkoudheid  
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging  
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Tintelend gevoel in de mond, braken  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie, ergernis, Misselijkheid, Huiduitslag, Zwelling  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
5,88 g  
99+
15,60 g  
23

Vezel
3,00 g  
21
2,30 g  
26

Suiker
3,53 g  
99+
15,60 g  
10

Eiwit
0,98 g  
27
0,50 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
10,00 mcg  
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
25
0,05 mg  
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
25
0,05 mg  
18

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
19
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
20
0,03 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
18
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
22,00 mcg  
12
0,03 mcg  
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,20 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,21 mg  
33

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
36,00 mcg  
27
-  

choline
6,90 mg  
19
7,60 mg  
16

Dik
0,18 g  
35
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
229,00 mg  
31
48,00 mg  
99+

Ijzer
0,23 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12

Calcium
9,00 mg  
36
5,49 mg  
99+

Magnesium
14,00 mg  
20
13,90 mg  
21

Zink
0,16 mg  
17
0,12 mg  
21

Fosfor
24,00 mg  
21
9,21 mg  
38

Mangaan
0,23 mg  
22
0,10 mg  
35

Koper
0,08 mg  
28
0,07 mg  
33

Selenium
0,30 mcg  
14
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
13,00 mg  
31
-  

Omega 6s
63,00 mg  
28
10,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
-  

Water inhoud
92,30 g  
6
81,00 g  
99+

As
0,66 g  
18
0,70 g  
16

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
25,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
25,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
17

Calorieën in Frozen Form
24,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
16

Calorieën in gedroogde vorm
212,00 kcal  
99+
316,00 kcal  
20

Calorieën in Canned Form
24,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal  
40
65,00 kcal  
20

Calorieën in Jam
-  
220,00 kcal  
24

Calorieën in Pie
170,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Kenmerken

Type
fruit groente, Tropisch  
Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
Winter  

rassen
Black Magic, Black Beauty, Zwart Bell, Siciliaanse, Italiaanse, Indiase (Baby), Japans, Chinees en White  
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Zwart, Groen, Roze, purper, paarsachtig zwart  
purper  

Inside Color
Wit  
Wit  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
Bitter, lichtzoete, sponsachtig  
-  

Oorsprong
Indië  
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem  
-  

pH van de bodem
6-7  
5-6  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
-  

Feiten

Feiten over
  • In Italië gelooft men dat een dieet rijk aan aubergine tot waanzin leidt. Daarom noemen ze het een 'gekke appel'.
  • Aubergine bevat nicotine en kan helpen bij het stoppen met roken.
  • Het sap dat van de bladeren en wortels wordt gemaakt, heeft een medicinale werking.
  
De paarse mangosteen wordt vaak de 'koningin der vruchten' genoemd.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Nee  

cocktails
Nee  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
-  

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Irak, Italië, Japan, Spanje, Turkije  
-  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
China  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Solanum melongena  
Garcinia mangostana  

Synoniem
Solanum ovigerum of Solanum trongum  
Garcinia mangostana  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
asteridae  
Dillenhidae  

Bestellen
Solanales  
malpighiales  

Familie
Solanaceae  
clusiafamilie  

Geslacht
Solanum  
Garcinia  

species
S. melongena  
G. mangostana  

Generic Group
-  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits