Bosbes

damastruim

Bosbes vs damastruim

Bosbes

damastruim

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Voorkomt hoge bloeddruk

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

Buikpijn, anafylaxie, braken

1.5 Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie

Allergische reactie

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

14,49 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

2,40 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

9,96 g9,92 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,74 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,06

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,42 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,12 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

9,70 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,57 mg0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

19,30 mcg6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

80,00 mcg73,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

6,00 mg1,90 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,33 g0,28 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

77,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,28 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

6,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,16 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,34 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,06 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

58,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

88,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

26,40 mg7,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

84,21 g87,02 g

0 95.23

2.10 As

0,24 g0,40 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

57,00 kcal46,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

51,00 kcal49,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

325,00 kcal240,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

88,00 kcal63,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

50,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

250,00 kcal220,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

245,00 kcal294,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

boom fruit

4.2 Seizoen

Zomer

4.3 rassen

Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax

Merryweather Damson, Shropshire Snoei, President pruim, Damson farleigh en Damson langley bullace

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Blauw, Indigo

Donkerpaars

4.6 Inside Color

Grijswit

Geel

4.7 Vorm

Ronde

ovaal

4.8 structuur

Sappig

Korrelig

4.9 Smaak

Zoet

Sappig, Zoet, Scherp

4.10 Oorsprong

Noord Amerika

Syrië

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Poreus, Goed gedraineerde

Klei, Leem, Vochtig, zandige leem, Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

4.5-5.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude

5 Feiten

5.1 Feiten over

National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.