Huis
Vergelijk Fruits


Bosbes vs loquat


loquat vs Bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Versterking van de botten  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
Diarree, Jeuk van de mond, Verstopte neus, niezen, Zwelling van het gezicht, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,49 g  
29
12,14 g  
40

Vezel
2,40 g  
25
1,70 g  
31

Suiker
9,96 g  
28
12,10 g  
22

Eiwit
0,74 g  
39
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
76,00 mcg  
10

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
35

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
34
0,18 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
35
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,40 mg  
24

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
-  

choline
6,00 mg  
24
2,30 mg  
35

Dik
0,33 g  
25
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Ijzer
0,28 mg  
37
0,28 mg  
37

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
6,00 mg  
40
16,00 mg  
26

Magnesium
6,00 mg  
29
13,00 mg  
22

Zink
0,16 mg  
17
0,05 mg  
28

Fosfor
12,00 mg  
34
27,00 mg  
19

Mangaan
0,34 mg  
16
0,15 mg  
26

Koper
0,06 mg  
39
0,04 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg  
14
13,00 mg  
31

Omega 6s
88,00 mg  
22
77,00 mg  
26

sterolen
  
  

phytosterol
26,40 mg  
5
2,00 mg  
25

Water inhoud
84,21 g  
99+
86,73 g  
31

As
0,24 g  
99+
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal  
27
47,00 kcal  
34

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
57,00 kcal  
26
47,00 kcal  
33

Calorieën in Frozen Form
51,00 kcal  
29
47,00 kcal  
33

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
266,00 kcal  
35

Calorieën in Canned Form
88,00 kcal  
14
67,00 kcal  
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
47,00 kcal  
32

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
245,00 kcal  
39
250,00 kcal  
37

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Winter  

rassen
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax  
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Vroege Rode, Eulalia, Fire Ball, Golden Rood, goudgeel, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor en Wolfe  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Blauw, Indigo  
Oranje, Geel  

Inside Color
Grijswit  
Oranje  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Zoet, Scherp  

Oorsprong
Noord Amerika  
China  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Poreus, Goed gedraineerde  
Klei, Leem, Zand, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-5.5  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  
  • Mispels worden gebruikt bij de productie van pruimenwijn.
  • Gedroogde bladeren van de mispel worden gebruikt om kruidenthee te maken.
  • De zaden van de mispel zijn licht giftig. De vergiftigingsverschijnselen zijn misselijkheid, braken en kortademigheid.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Japan  

Andere landen
Canada, Duitsland, Nederland, Polen  
Brazilië, Chili, China, Egypte, Israël, Italië, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanje, Turkije  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Top exporteur
Chili  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus  
Eriobotrya japonica  

Synoniem
Vaccinium corymbosum  
Crataegus Bibas of Mespilus japonica of Photinia japonica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Ericales  
Rosales  

Familie
Ericaceae  
rosaceae  

Geslacht
Vaccinium  
Eriobotrya  

species
V. myrtillus  
E. japonica  

Generic Group
Heide  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits