Huis
Vergelijk Fruits


Cloudberry en Sapota


Sapota en Cloudberry


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart  
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Diarree, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
8,60 g  
99+
10,40 g  
99+

Vezel
5,30 g  
9
1,50 g  
33

Suiker
7,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Eiwit
2,40 g  
7
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,28  
2
0,08  
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
245,10 mcg  
3

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
12
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
11,00 mcg  
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
158,00 mg  
3
6,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
0,30 mcg  
39

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Dik
0,80 g  
9
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
194,00 mg  
39
263,00 mg  
25

Ijzer
0,70 mg  
17
0,60 mg  
21

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
18,00 mg  
24
26,00 mg  
17

Magnesium
6,00 mg  
29
26,00 mg  
8

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
35,00 mg  
14
27,00 mg  
19

Mangaan
0,65 mg  
6
0,10 mg  
35

Koper
0,08 mg  
29
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26

Omega 6s
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
-  

Water inhoud
87,00 g  
29
89,70 g  
15

As
1,20 g  
6
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
51,00 kcal  
31
40,00 kcal  
40

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
47,00 kcal  
33
83,00 kcal  
12

Calorieën in Frozen Form
43,00 kcal  
37
39,00 kcal  
40

Calorieën in gedroogde vorm
200,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
43,00 kcal  
38
40,00 kcal  
39

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal  
22
83,00 kcal  
12

Calorieën in Jam
50,00 kcal  
38
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
280,00 kcal  
30
320,00 kcal  
16

Kenmerken

Type
BES  
BES  

Seizoen
Winter  
Winter  

rassen
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm  

Seedless Variety
Nee  
-  

Kleur
Oranje, Roze, Geel  
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen  

Inside Color
Oranje  
-  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Zoetzuur  
zoetachtig  

Oorsprong
Arctic Tundra  
Centraal Amerika, Noord Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
3.5-5  
5-7  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm  
Koude, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Cloudberry wordt ook wel als Bakeapple, Knotberry, knoutberry, aqpik of lage bush salmonberry.
  • In Scandinavische landen, worden kruipbramen gebruikt om traditionele likeuren te maken.
  
  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
-  

Bier
Ja  
-  

spiritualiën
Ja  
-  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
Noorwegen  
China  

Andere landen
Canada, Denemarken, Finland, IJsland, Zweden, de Verenigde Staten van Amerika  
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Noorwegen  
Verenigde Arabische Emiraten  

Top exporteur
Finland  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
kruipbraam  
Cucurbita  

Synoniem
Rubus Chamaemorus  
winter Squash  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Rosales  
cucurbitales  

Familie
rosaceae  
Cucurbitaceae  

Geslacht
Rubus  
cucurbita  

species
R. chamaemorus  
pepo  

Generic Group
-  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits