Huis
Vergelijk Fruits


Datum vs Groene appel


Groene appel vs Datum


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten  
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen  
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename  
Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
75,03 g  
2
13,81 g  
33

Vezel
8,00 g  
3
2,40 g  
25

Suiker
63,35 g  
1
10,00 g  
27

Eiwit
2,45 g  
6
0,30 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,02  
26

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg  
5
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg  
5
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
2,20 mcg  
27

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
29,00 mcg  
28

choline
6,30 mg  
21
3,40 mg  
33

Dik
0,39 g  
22
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
107,00 mg  
99+

Ijzer
1,02 mg  
12
0,10 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
39,00 mg  
8
6,00 mg  
40

Magnesium
43,00 mg  
2
5,00 mg  
30

Zink
0,29 mg  
9
0,00 mg  
30

Fosfor
62,00 mg  
4
11,00 mg  
35

Mangaan
0,26 mg  
20
0,00 mg  
99+

Koper
0,21 mg  
7
0,00 mg  
99+

Selenium
3,00 mcg  
4
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg  
39
9,00 mg  
34

Omega 6s
16,00 mg  
99+
43,00 mg  
38

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Water inhoud
20,53 g  
99+
85,60 g  
38

As
1,60 g  
4
0,20 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
282,00 kcal  
3
52,00 kcal  
30

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
282,00 kcal  
3
48,00 kcal  
32

Calorieën in Frozen Form
282,00 kcal  
3
48,00 kcal  
32

Calorieën in gedroogde vorm
290,00 kcal  
26
243,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
282,00 kcal  
3
67,00 kcal  
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
461,00 kcal  
1
47,00 kcal  
32

Calorieën in Jam
384,00 kcal  
2
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
321,00 kcal  
15
265,00 kcal  
33

Kenmerken

Type
Tropisch  
boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, Bruin, Rood, Geel  
Groen, Rood, Geel  

Inside Color
Bruin  
Wit  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Knapperig  

Smaak
Zoet  
Zoet, Zoetzuur  

Oorsprong
Irak  
Centraal-Azië, Middle East Asia  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand  
Leem  

pH van de bodem
8-10  
6-7  

Klimaat omstandigheden
Warm, Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • In het Midden-Oosten wordt de dadel gezien als de boom des levens.
  • Dadelpalmen bedekken 3% van het totale landbouwareaal ter wereld.
  • Geleerden zijn van mening dat de dadel (en niet de appel) de echte vrucht is die in de Bijbelse Hof van Eden wordt genoemd.
  
  • Appels kunnen zo klein zijn als een erwt en zo groot als een pompoen.
  • Er zijn meer dan 8000 appelsoorten.
  • De levensduur van een appelboom kan meer dan 100 jaar bedragen.
  • Appels bestaan voor 25% uit lucht en blijven daarom drijven in water.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
-  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Egypte  
China  

Andere landen
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten  
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Indië  
Rusland  

Top exporteur
Verenigde Arabische Emiraten  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Phoenix Dactylifera  
Malus Domestica  

Synoniem
Phoenix dactylifera  
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
arecidae  
rosidae  

Bestellen
arecales  
Rosales  

Familie
Arecaceae  
rosaceae  

Geslacht
Feniks  
Malus  

species
P. dactylifera  
M. domestica  

Generic Group
Palm  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits