Huis
Vergelijk Fruits


Dragonfruit vs Sapota


Sapota vs Dragonfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar  

algemeen Voordelen
Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne  
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress  

Hair Voordelen
Behandeling van gekleurd haar  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
-  
Diarree, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
10,40 g  
99+

Vezel
1,00 g  
38
1,50 g  
33

Suiker
8,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Eiwit
2,00 g  
10
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,08  
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
245,10 mcg  
3

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
11,00 mcg  
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,30 mcg  
39

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Dik
0,40 g  
21
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Ijzer
0,65 mg  
19
0,60 mg  
21

Natrium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Calcium
8,80 mg  
37
26,00 mg  
17

Magnesium
18,00 mg  
15
26,00 mg  
8

Zink
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23

Fosfor
36,10 mg  
12
27,00 mg  
19

Mangaan
0,18 mg  
24
0,10 mg  
35

Koper
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selenium
0,70 mcg  
9
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg  
20
22,00 mg  
26

Omega 6s
48,00 mg  
35
13,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
-  

Water inhoud
87,00 g  
29
89,70 g  
15

As
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal  
26
40,00 kcal  
40

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
83,00 kcal  
12

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
39,00 kcal  
40

Calorieën in gedroogde vorm
264,00 kcal  
36
56,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
40,00 kcal  
39

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
83,00 kcal  
12

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Kenmerken

Type
BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch  
BES  

Seizoen
vroege herfst, Zomer  
Winter  

rassen
Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus  
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm  

Seedless Variety
Nee  
-  

Kleur
Magenta, Roze  
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen  

Inside Color
Wit  
-  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
zacht  
zoetachtig  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico  
Centraal Amerika, Noord Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
5-7  

Klimaat omstandigheden
-  
Koude, Zonnig  

Feiten

Feiten over
Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.  
  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
-  

Bier
Ja  
-  

spiritualiën
Ja  
-  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
-  
China  

Andere landen
-  
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
China  
Verenigde Arabische Emiraten  

Top exporteur
Vietnam  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Hylocereus undatus  
Cucurbita  

Synoniem
Pitaya, Rode Pitahaya, Nacht bloeiende Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella fabriek  
winter Squash  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
Liliidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Caryophyllales  
cucurbitales  

Familie
Cactaceae  
Cucurbitaceae  

Geslacht
Hylocereus  
cucurbita  

species
H. undatus  
pepo  

Generic Group
Cactus  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits