Durian

bosbes

Durian vs bosbes

Durian

bosbes

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress

kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Versterking van de botten, Behandeling van huidziekten

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Verbetert de bloedcirculatie, Keelpijn behandeling

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken

Buikpijn, hoesten, Diarree, jeuk, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn

Allergische reactie

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

27,09 g8,70 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

3,80 gNiet beschikbaar

0 10.4

2.2.2 Suiker

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

1,47 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,05

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

2,00 mcgNiet beschikbaar

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,37 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,07 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,23 mgNiet beschikbaar

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,32 mgNiet beschikbaar

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

36,00 mcgNiet beschikbaar

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

19,70 mg2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

5,33 g0,10 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

436,00 mgNiet beschikbaar

42 840

2.6.2 Ijzer

0,43 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg15,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

30,00 mgNiet beschikbaar

0 92

2.6.6 Zink

0,28 mgNiet beschikbaar

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mgNiet beschikbaar

0 113

2.6.8 Mangaan

0,33 mgNiet beschikbaar

0 3.3

2.6.9 Koper

0,21 mgNiet beschikbaar

0 2

2.6.10 Selenium

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

65,00 g90,70 g

0 95.23

2.10 As

1,12 g0,10 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar37,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

147,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

147,00 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

400,00 kcalNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

170,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

320,00 kcal420,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaar372,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

BES

4.2 Seizoen

Moesson

Zomer

4.3 rassen

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)

Dwerg Huckleberry, Cascade Huckleberry, Berg Huckleberry en Blackwinter Huckleberry

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen

Blauw, purper, paarsachtig zwart

4.6 Inside Color

Geel

purper

4.7 Vorm

ovaal

Ronde