Feijoa vs Durian

Feijoa

Durian

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, kankerpreventie, Vermindert nerveuze spanning, Behandeling van de ziekte van alzheimer, Behandeling van de ziekte long

Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress

algemeen Voordelen

spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert de bloedcirculatie, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, huidverjonging

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken

Bijwerkingen

Allergische reactie

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

12,92 g

27,09 g

Vezel

6,40 g

3,80 g

Suiker

8,20 g

Niet beschikbaar

Eiwit

0,98 g

1,47 g

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,05

0,06

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

Niet beschikbaar

2,00 mcg

Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg

99+

0,37 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg

0,20 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,30 mg

99+

1,07 mg

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,23 mg

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg

0,32 mg

Vitamine B9 (foliumzuur)

23,00 mcg

36,00 mcg

Vitamine C (ascorbinezuur)

32,90 mg

19,70 mg

Vitamine E (Tocopherole)

0,16 mg

Niet beschikbaar

Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg

Niet beschikbaar

lycopeen

5,00 mcg

Niet beschikbaar

luteïne + zeaxanthin

27,00 mcg

Niet beschikbaar

Dik

0,60 g

5,33 g

mineralen

Kalium

172,00 mg

99+

436,00 mg

Ijzer

0,14 mg

99+

0,43 mg

Natrium

3,00 mg

2,00 mg

Calcium

17,00 mg

6,00 mg

Magnesium

9,00 mg

30,00 mg

Zink

0,06 mg

0,28 mg

Fosfor

19,00 mg

39,00 mg

Mangaan

0,08 mg

0,33 mg

Koper

0,04 mg

99+

0,21 mg

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

58,00 mg

0,00 mg

Omega 6s

214,00 mg

0,00 mg

99+

sterolen

Water inhoud

83,28 g

99+

65,00 g

99+

0,38 g

1,12 g

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

55,00 kcal

147,00 kcal

Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar

147,00 kcal

Calorieën in gedroogde vorm

747,00 kcal

400,00 kcal

Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

25,00 kcal

170,00 kcal

Calorieën in Jam

220,00 kcal

320,00 kcal

Calorieën in Pie

300,00 kcal

Niet beschikbaar

Kenmerken

Type

boom fruit

boom fruit, Tropisch

Seizoen

Herfst, Winter

Moesson

rassen

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph en Wiki Tu

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)

Seedless Variety

Nee

Kleur

Groen

Inside Color

Wit

Geel

Vorm

ovaal

structuur

sappig

taai