Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Groene appel vs Rode bes Nutrition
f
Groene appel
Rode bes
Rode bes vs Groene appel Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
13,81 g
33
13,80 g
34
Vezel
2,40 g
24
4,30 g
13
Suiker
10,00 g
20
7,37 g
40
Eiwit
0,30 g
99+
1,40 g
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02
26
0,10
15
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,04 mg
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg
99+
0,05 mg
20
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg
99+
0,06 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,07 mg
24
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg
32
8,00 mcg
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg
99+
41,00 mg
20
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
11,00 mcg
8
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg
25
47,00 mcg
22
choline
3,40 mg
28
7,60 mg
13
Dik
0,20 g
33
0,20 g
33
mineralen
Kalium
107,00 mg
99+
275,00 mg
22
Ijzer
0,10 mg
99+
1,00 mg
13
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
6,00 mg
39
33,00 mg
13
Magnesium
5,00 mg
30
13,00 mg
22
Zink
0,00 mg
30
0,23 mg
12
Fosfor
11,00 mg
35
44,00 mg
7
Mangaan
0,00 mg
99+
0,19 mg
20
Koper
0,00 mg
99+
0,11 mg
20
Selenium
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
9,00 mg
30
35,00 mg
20
Omega 6s
43,00 mg
37
53,00 mg
31
sterolen
phytosterol
12,00 mg
7
Niet beschikbaar
Water inhoud
85,60 g
36
83,95 g
99+
As
0,20 g
99+
0,66 g
17
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Groene appel en Papaja
Groene appel en Tomaat
Groene appel en Ananas
Low Calorie Fruits
Zwarte kers
appel
Oranje
Mango
Papaja
Tomaat
Low Calorie Fruits
Ananas
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
braambes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Citroen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Rode bes en Mango
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Rode bes en appel
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Rode bes en Oranje
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits