Huis
Vergelijk Fruits


Groene paprika en appel


appel en Groene paprika


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling  
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel  
Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
4,64 g  
99+
13,81 g  
33

Vezel
1,80 g  
30
2,40 g  
25

Suiker
2,40 g  
99+
10,00 g  
27

Eiwit
0,86 g  
32
0,30 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20  
7
0,02  
26

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
18,00 mcg  
23
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,48 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,22 mg  
7
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
80,40 mg  
6
4,60 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
2,20 mcg  
27

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
29,00 mcg  
28

choline
5,50 mg  
27
3,40 mg  
33

Dik
0,17 g  
36
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
175,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Ijzer
0,34 mg  
32
0,10 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
10,00 mg  
35
6,00 mg  
40

Magnesium
10,00 mg  
25
5,00 mg  
30

Zink
0,13 mg  
20
0,00 mg  
30

Fosfor
20,00 mg  
25
11,00 mg  
35

Mangaan
0,12 mg  
31
0,00 mg  
99+

Koper
0,07 mg  
34
0,00 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
9,00 mg  
34

Omega 6s
54,00 mg  
31
43,00 mg  
38

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Water inhoud
93,90 g  
4
85,60 g  
38

As
0,40 g  
34
0,20 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
20,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
30

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
20,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Calorieën in Frozen Form
20,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal  
21
243,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
20,00 kcal  
99+
67,00 kcal  
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal  
40
47,00 kcal  
32

Calorieën in Jam
-  
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
180,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
33

Kenmerken

Type
fruit groente  
boom fruit  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen  
Groen, Rood, Geel  

Inside Color
Licht groen  
Wit  

Vorm
onregelmatig ovaal  
Ronde  

structuur
Crispy  
Knapperig  

Smaak
-  
Zoet, Zoetzuur  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  
Centraal-Azië, Middle East Asia  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
Leem  

pH van de bodem
5.5-7  
6-7  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Gekleurde paprika's zijn zoeter dan groene paprika's.
  • De witte binnenkant is een rijke bron van flavonoïden en is eetbaar.
  • Rode paprika's bevatten meer voedingsstoffen dan groene paprika's.
  
  • Appels kunnen zo klein zijn als een erwt en zo groot als een pompoen.
  • Er zijn meer dan 8000 appelsoorten.
  • De levensduur van een appelboom kan meer dan 100 jaar bedragen.
  • Appels bestaan voor 25% uit lucht en blijven daarom drijven in water.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Nee  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije  
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Rusland  

Top exporteur
Canada  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Capsicum annuum  
Malus Domestica  

Synoniem
Capsicum annuum  
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Alismidae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
rosaceae  

Geslacht
Spaanse peper  
Malus  

species
C. jaar  
M. domestica  

Generic Group
-  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits