Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


appel vs kumquat Nutrition


kumquat vs appel Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,81 g   
33
15,90 g   
21

Vezel
2,40 g   
24
6,50 g   
6

Suiker
10,00 g   
20
9,36 g   
25

Eiwit
0,30 g   
99+
1,88 g   
11

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02   
26
0,12   
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
15,00 mcg   
24

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
11

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,43 mg   
33

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,21 mg   
30

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
17,00 mcg   
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg   
99+
43,90 mg   
19

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,15 mg   
33

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg   
25
129,00 mcg   
9

choline
3,40 mg   
28
8,40 mg   
10

Dik
0,20 g   
33
0,86 g   
8

mineralen
  
  

Kalium
107,00 mg   
99+
486,00 mg   
6

Ijzer
0,10 mg   
99+
0,86 mg   
14

Natrium
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10

Calcium
6,00 mg   
39
62,00 mg   
3

Magnesium
5,00 mg   
30
20,00 mg   
14

Zink
0,00 mg   
30
0,17 mg   
16

Fosfor
11,00 mg   
35
19,00 mg   
26

Mangaan
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
24

Koper
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
23

Selenium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
9,00 mg   
30
47,00 mg   
16

Omega 6s
43,00 mg   
37
124,00 mg   
15

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Niet beschikbaar   

Water inhoud
85,60 g   
36
80,80 g   
99+

As
0,20 g   
99+
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits