Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Apple vs Kumquat Nutrition


Kumquat vs Apple Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
13.81 g   
33
15.90 g   
21

serat
2.40 g   
24
6.50 g   
6

Sugar
10.00 g   
20
9.36 g   
25

protein
0.30 g   
99+
1.88 g   
11

Protein kanggo milai rasio
0.02   
26
0.12   
14

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
15.00 MCG   
24

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.04 mg   
27

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.09 mg   
11

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
99+
0.43 mg   
33

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg   
99+
0.21 mg   
30

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg   
99+
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
17.00 MCG   
18

Vitamin C (Ascorbic asam)
4.60 mg   
99+
43.90 mg   
19

Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg   
29
0.15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinone)
2.20 MCG   
26
0.00 MCG   
36

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
29.00 MCG   
25
129.00 MCG   
9

kolin
3.40 mg   
28
8.40 mg   
10

lemak
0.20 g   
33
0.86 g   
8

Minerals
  
  

kalium
107.00 mg   
99+
486.00 mg   
6

Iron
0.10 mg   
99+
0.86 mg   
14

sodium
1.00 mg   
20
10.00 mg   
10

calcium
6.00 mg   
39
62.00 mg   
3

Magnesium
5.00 mg   
30
20.00 mg   
14

seng
0.00 mg   
30
0.17 mg   
16

fosfor
11.00 mg   
35
19.00 mg   
26

Manganese
0.00 mg   
99+
0.14 mg   
24

tembaga
0.00 mg   
99+
0.10 mg   
23

selenium
0.00 MCG   
17
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
9.00 mg   
30
47.00 mg   
16

6s Omega
43.00 mg   
37
124.00 mg   
15

Sterol
  
  

Phytosterol
12.00 mg   
7
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
85.60 g   
36
80.80 g   
99+

Ash
0.20 g   
99+
0.50 g   
26

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low