Zuhause
 Vergleichen Früchte

Apfel vs Kumquat Ernährung

Apfel
Kumquat
Kumquat vs Apfel Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
13,81 g   
33
15,90 g   
21
Faser
2,40 g   
24
6,50 g   
6
Zucker
10,00 g   
20
9,36 g   
25
Eiweiß
0,30 g   
99+
1,88 g   
11
Protein zu Carb-Verhältnis
0,02   
26
0,12   
14
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
15,00 mcg   
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
11
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,43 mg   
33
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg   
99+
0,21 mg   
30
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg   
32
17,00 mcg   
18
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,60 mg   
99+
43,90 mg   
19
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg   
26
0,00 mcg   
36
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
29,00 mcg   
25
129,00 mcg   
9
Cholin
3,40 mg   
28
8,40 mg   
10
Fett
0,20 g   
33
0,86 g   
8
Mineralien
  
  
Kalium
107,00 mg   
99+
486,00 mg   
6
Eisen
0,10 mg   
99+
0,86 mg   
14
Natrium
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10
Kalzium
6,00 mg   
39
62,00 mg   
3
Magnesium
5,00 mg   
30
20,00 mg   
14
Zink
0,00 mg   
30
0,17 mg   
16
Phosphor
11,00 mg   
35
19,00 mg   
26
Mangan
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
24
Kupfer
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
23
Selen
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
9,00 mg   
30
47,00 mg   
16
Omega 6s
43,00 mg   
37
124,00 mg   
15
Sterol
  
  
Phytosterol
12,00 mg   
7
Nicht verfügbar   
Wassergehalt
85,60 G   
36
80,80 G   
99+
Asche
0,20 G   
99+
0,50 G   
26
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!