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Kumquat und Papaya


Papaya und Kumquat


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate  
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Glänzendes Haar  
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Verdauungsprobleme, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
Nein  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,90 g  
21
10,82 g  
99+

Faser
6,50 g  
6
1,70 g  
31

Zucker
9,36 g  
32
7,82 g  
99+

Eiweiß
1,88 g  
11
0,50 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,12  
14
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
26
47,00 mcg  
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
11
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg  
33
0,36 mg  
40

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg  
33
0,19 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg  
18
38,00 mcg  
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
43,90 mg  
19
62,00 mg  
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg  
11
89,00 mcg  
17

Cholin
8,40 mg  
13
6,10 mg  
23

Fett
0,86 g  
8
0,26 g  
30

Mineralien
  
  

Kalium
486,00 mg  
6
182,00 mg  
99+

Eisen
0,86 mg  
14
0,25 mg  
40

Natrium
10,00 mg  
10
8,00 mg  
11

Kalzium
62,00 mg  
3
20,00 mg  
23

Magnesium
20,00 mg  
14
21,00 mg  
12

Zink
0,17 mg  
16
0,08 mg  
25

Phosphor
19,00 mg  
26
10,00 mg  
37

Mangan
0,14 mg  
28
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,10 mg  
23
0,11 mg  
19

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg  
18
47,00 mg  
18

Omega 6s
124,00 mg  
15
11,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
13,00 mg  
15
16,00 mg  
12

Wassergehalt
80,80 G  
99+
88,00 G  
23

Asche
0,50 G  
27
0,60 G  
21

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
71,00 kcal  
19
43,00 kcal  
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
71,00 kcal  
18
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
71,00 kcal  
18
39,28 kcal  
39

Kalorien in getrockneter Form
268,00 kcal  
33
258,00 kcal  
40

Kalorien in Konservendosen
71,00 kcal  
22
57,00 kcal  
29

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
130,00 kcal  
7
57,00 kcal  
25

Kalorien in Jam
245,00 kcal  
20
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
392,00 kcal  
5
220,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Melone, Baumfrucht  

Jahreszeit
Herbst, Winter  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel und Nagami  
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Rot, Gelb  
Orange, Gelb  

Innenfarbe
Orange  
Orange  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Süß, Torte  
üppig, Süß  

Herkunft
China  
Mexiko, Zentralamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Felsig, Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-6.5  
4.5-8  

Klimabedingungen
Kalt, Warm  
Warm, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
Die gesamte Kumquat Früchte sind essbar, außer wenige Samen. Der Geschmack von Kumquat Haut ist süß, während innere Fleisch herb ist. Es gibt einige Hybridsorten von Kumquats wie mandarinquats, orangequats und Limequats.  
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
Nein  
Nein  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Indien  

Andere Länder
Brasilien, Mexiko, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria  

Top Importeur
Großbritannien  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
China  
Mexiko  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus japonica  
Carica papaya  

Synonym
Fortunella Margarita  
Carica Papaya  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Sapindales  
Brassicales  

Familie
Rutaceae  
Caricaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Carica  

Spezies
C. japonica  
C. Papaya  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Papaya  

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